kontakt@yogagarage-nuernberg.de
+49 911 928 88 86

Kurse

20
Nov
17:30 bis 19:00
Siebenkeesstr. 28,
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
20-11-19
Ab 9.10.2019, ohne 30.10., 17.30 – 19.00 Uhr, 8×90 Min, Kursgebühr: 122,- €, krankenkassenanerkannt Kursleitung: Christine Suvarna Wenn Du traditionelles Hatha Yoga bei einer in der Sivananda Tradition in Indien ausgebildeten Yogalehrerin erlenen möchtest, dann bist Du hier genau richtig. In meinem Anfängerkurs vermittle ich die 12 Grundstellungen der Rishikeshreihe, von Grund auf, langsam und detailgenau führe ich Dich in jede einzelne Asana. Weiterer Schwerpunkt ist das Erlernen von einfachen Atemübungen die im Hatha Yoga genau wie die Körperstellungen einen wichtigen Stellenwert einnehmen. In kurzen Vorträgen erläutere ich die Wirkungen der Übungen, die Wichtigkeit von richtiger Atmung und die Notwendigkeit von achtsamer Entspannung. Yoga kann von allen Menschen praktiziert werden, egal welchen Alters. Ich freue mich auf die vielen unterschiedlichen Menschen in jedem meiner Kurse. Info und Anmeldung über: suvarna@yogagarage-nuernberg.de
17:30 bis 19:00
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
22
Nov
19:00 bis 20:30
Siebenkeesstr. 28,
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
22-11-19

Entspannt ins Wochenende

am 22.11.2019, 19:00 – 20:30 Uhr,

Kursleitung: Petra – Shakti

Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die Yoga kennen lernen wollen oder ihre Yoga Erfahrungen auffrischen wollen, sowie einfach mal wieder den Körper mit Kraft und Lebensfreude aufladen wollen.
Körperübungen kombiniert mit Atemtechniken, Konzentrationsübungen, Affirmationen aktivieren Dein inneres Potential und schenken dir Gelassenheit für deinen Alltag.
Lerne Belastendes immer mehr los zulassen und positive mentale Gewohnheiten im Alltag einzupflegen.

Info: shakti@yogagarage-nuernberg.de

 

19:00 bis 20:30
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
Veranstaltet von Yogagarage Nürnberg e.V.
27
Nov
17:30 bis 19:00
Siebenkeesstr. 28,
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
27-11-19

Ab 9.10.2019, ohne 30.10., 17.30 – 19.00 Uhr, 8×90 Min, Kursgebühr: 122,- €, krankenkassenanerkannt

Kursleitung: Christine Suvarna

Wenn Du traditionelles Hatha Yoga bei einer in der Sivananda Tradition in Indien ausgebildeten Yogalehrerin erlenen möchtest, dann bist Du hier genau richtig.

In meinem Anfängerkurs vermittle ich die 12 Grundstellungen der Rishikeshreihe, von Grund auf, langsam und detailgenau führe ich Dich in jede einzelne Asana.

Weiterer Schwerpunkt ist das Erlernen von einfachen Atemübungen die im Hatha Yoga genau wie die Körperstellungen einen wichtigen Stellenwert einnehmen.

In kurzen Vorträgen erläutere ich die Wirkungen der Übungen, die Wichtigkeit von richtiger Atmung und die Notwendigkeit von achtsamer Entspannung.

Yoga kann von allen Menschen praktiziert werden, egal welchen Alters. Ich freue mich auf die vielen unterschiedlichen Menschen in jedem meiner Kurse.

Info und Anmeldung über: suvarna@yogagarage-nuernberg.de

17:30 bis 19:00
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
4
Dez
17:30 bis 19:00
Siebenkeesstr. 28,
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
04-12-19

Ab 9.10.2019, ohne 30.10., 17.30 – 19.00 Uhr, 8×90 Min, Kursgebühr: 122,- €, krankenkassenanerkannt

Kursleitung: Christine Suvarna

Wenn Du traditionelles Hatha Yoga bei einer in der Sivananda Tradition in Indien ausgebildeten Yogalehrerin erlenen möchtest, dann bist Du hier genau richtig.

In meinem Anfängerkurs vermittle ich die 12 Grundstellungen der Rishikeshreihe, von Grund auf, langsam und detailgenau führe ich Dich in jede einzelne Asana.

Weiterer Schwerpunkt ist das Erlernen von einfachen Atemübungen die im Hatha Yoga genau wie die Körperstellungen einen wichtigen Stellenwert einnehmen.

In kurzen Vorträgen erläutere ich die Wirkungen der Übungen, die Wichtigkeit von richtiger Atmung und die Notwendigkeit von achtsamer Entspannung.

Yoga kann von allen Menschen praktiziert werden, egal welchen Alters. Ich freue mich auf die vielen unterschiedlichen Menschen in jedem meiner Kurse.

Info und Anmeldung über: suvarna@yogagarage-nuernberg.de

17:30 bis 19:00
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
21
Dez
00:01 bis 23:59
Siebenkeesstr. 28,
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
00:01 bis 23:59
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
Veranstaltet von Yogagarage Nürnberg e.V.
Loading map
14
Jan
15:45 bis 16:45
Siebenkeesstr. 28,
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
14-01-20

ab 14.01.2020, jeweils dienstags, 15.45 – 16.45 Uhr, 10x, 120,-€ mit Petra

Yoga für Schwangere ist ein Weg, der dir hilft, angesichts der großen körperlichen und hormonellen Veränderungen, die auch mal Stimmungsschwankungen mit sich bringen können, dein Gleichgewicht zu bewahren und in deiner Mitte zu bleiben. Doch Yoga für Schwangere bewirkt noch viel mehr; die erstaunlichen Wirkungen von Yoga für Schwangere sind mittlerweile durch Studien wissenschaftlich belegt.

Yoga für Schwangere verbessert das Wohlbefinden der Patientinnen in jeder Hinsicht. Jessica Jennings von der California State University konnte mit einer über 6 Jahre angelegten Studie in einer Klinik in Los Angeles nachweisen, dass Yoga für Schwangere das Wohlbefinden der Patientinnen in jeder Hinsicht verbessert. Die schwangeren Versuchspersonen wurden in Gruppenvisiten ärztlich untersucht; direkt im Anschluss erhielten sie Unterricht in Yoga für Schwangere. Die Schwangeren hatten dabei auch Gelegenheit, der Yogalehrerin Fragen zu den Übungen zu stellen, die sie gerade beschäftigten, und sich auszutauschen.

Inhalte meines Kurses sind Körper- und Atemübungen, Entspannungstechniken und Zeit zum Austausch. Der Kurs soll dich in der Zeit der Schwangerschaft unterstützen und wird von allen Krankenkassen bezuschusst.

Info und Anmeldung über: shakti@yogagarage-nuernberg.de

15:45 bis 16:45
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
Veranstaltet von Yogagarage Nürnberg e.V.
15
Jan
18:00 bis 19:30
Siebenkeesstr. 28,
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
15-01-20

ab Mittwoch, 15.01.20, 18.00 – 19.30 Uhr, 8x, 122,-€, mit Elisabeth

Viele körperlichen, mentalen und psychischen Probleme sind stressbedingt. Hatha Yoga hilft den Stress immer wieder loszulassen.Das gelingt nicht immer, aber immer öfter und in kürzerer Zeit. Du lernst durch spezielle Übungen aus dem integralen Yoga (Körper-, Atem-, Konzentrations- und Entspannungsübungen kombiniert mit Visualisierungen), den Stress nicht nur auf der Matte, sondern auch im Alltag loszulassen, dann wenn du es am dringendsten brauchst im Hier & Jetzt. So fühlst du dich weniger gestresst und getrieben. Du kannst ein positives Lebensgefühl, mehr Wohlbefinden und Lebensfreude entwickeln. Du wirst zunehmend gelassener, selbstsicher, selbstbewusst und flexibel
auf allen Ebenen und bestimmst selbst, wofür du deine Lebensenergie einsetzt.“

Info und Anmeldung über: narayani@yogagarage-nuernberg.de

18:00 bis 19:30
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
Veranstaltet von Yogagarage Nürnberg e.V.
21
Jan
15:45 bis 16:45
Siebenkeesstr. 28,
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
21-01-20

ab 14.01.2020, jeweils dienstags, 15.45 – 16.45 Uhr, 10x, 120,-€ mit Petra


Yoga für Schwangere ist ein Weg, der dir hilft, angesichts der großen körperlichen und hormonellen Veränderungen, die auch mal Stimmungsschwankungen mit sich bringen können, dein Gleichgewicht zu bewahren und in deiner Mitte zu bleiben. Doch Yoga für Schwangere bewirkt noch viel mehr; die erstaunlichen Wirkungen von Yoga für Schwangere sind mittlerweile durch Studien wissenschaftlich belegt.
Yoga für Schwangere verbessert das Wohlbefinden der Patientinnen in jeder Hinsicht. Jessica Jennings von der California State University konnte mit einer über 6 Jahre angelegten Studie in einer Klinik in Los Angeles nachweisen, dass Yoga für Schwangere das Wohlbefinden der Patientinnen in jeder Hinsicht verbessert. Die schwangeren Versuchspersonen wurden in Gruppenvisiten ärztlich untersucht; direkt im Anschluss erhielten sie Unterricht in Yoga für Schwangere. Die Schwangeren hatten dabei auch Gelegenheit, der Yogalehrerin Fragen zu den Übungen zu stellen, die sie gerade beschäftigten, und sich auszutauschen.
Inhalte meines Kurses sind Körper- und Atemübungen, Entspannungstechniken und Zeit zum Austausch. Der Kurs soll dich in der Zeit der Schwangerschaft unterstützen und wird von allen Krankenkassen bezuschusst.
Info und Anmeldung über: shakti@yogagarage-nuernberg.de

15:45 bis 16:45
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
Veranstaltet von Yogagarage Nürnberg e.V.
22
Jan
18:00 bis 19:30
Siebenkeesstr. 28,
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
22-01-20

ab Mittwoch, 15.01.20, 18.00 – 19.30 Uhr, 8x, 122,-€, mit Elisabeth

Viele körperlichen, mentalen und psychischen Probleme sind stressbedingt. Hatha Yoga hilft den Stress immer wieder loszulassen.Das gelingt nicht immer, aber immer öfter und in kürzerer Zeit. Du lernst durch spezielle Übungen aus dem integralen Yoga (Körper-, Atem-, Konzentrations- und Entspannungsübungen kombiniert mit Visualisierungen), den Stress nicht nur auf der Matte, sondern auch im Alltag loszulassen, dann wenn du es am dringendsten brauchst im Hier & Jetzt. So fühlst du dich weniger gestresst und getrieben. Du kannst ein positives Lebensgefühl, mehr Wohlbefinden und Lebensfreude entwickeln. Du wirst zunehmend gelassener, selbstsicher, selbstbewusst und flexibel
auf allen Ebenen und bestimmst selbst, wofür du deine Lebensenergie einsetzt.“

Info und Anmeldung über: narayani@yogagarage-nuernberg.de

18:00 bis 19:30
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
Veranstaltet von Yogagarage Nürnberg e.V.
24
Jan
19:00 bis 20:30
Siebenkeesstr. 28,
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
24-01-20

ab Fr. 24.01.2020, 19.00 – 20.30 Uhr

Kursleitung: Petra – Shakti

Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die Yoga kennen lernen wollen oder ihre Yoga Erfahrungen auffrischen wollen, sowie einfach mal wieder den Körper mit Kraft und Lebensfreude aufladen wollen.
Körperübungen kombiniert mit Atemtechniken, Konzentrationsübungen, Affirmationen aktivieren Dein inneres Potential und schenken dir Gelassenheit für deinen Alltag.
Lerne Belastendes immer mehr los zulassen und positive mentale Gewohnheiten im Alltag einzupflegen.

Info: shakti@yogagarage-nuernberg.de

19:00 bis 20:30
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
Veranstaltet von Yogagarage Nürnberg e.V.
28
Jan
15:45 bis 16:45
Siebenkeesstr. 28,
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
28-01-20

ab 14.01.2020, jeweils dienstags, 15.45 – 16.45 Uhr, 10x, 120,-€ mit Petra


Yoga für Schwangere ist ein Weg, der dir hilft, angesichts der großen körperlichen und hormonellen Veränderungen, die auch mal Stimmungsschwankungen mit sich bringen können, dein Gleichgewicht zu bewahren und in deiner Mitte zu bleiben. Doch Yoga für Schwangere bewirkt noch viel mehr; die erstaunlichen Wirkungen von Yoga für Schwangere sind mittlerweile durch Studien wissenschaftlich belegt.
Yoga für Schwangere verbessert das Wohlbefinden der Patientinnen in jeder Hinsicht. Jessica Jennings von der California State University konnte mit einer über 6 Jahre angelegten Studie in einer Klinik in Los Angeles nachweisen, dass Yoga für Schwangere das Wohlbefinden der Patientinnen in jeder Hinsicht verbessert. Die schwangeren Versuchspersonen wurden in Gruppenvisiten ärztlich untersucht; direkt im Anschluss erhielten sie Unterricht in Yoga für Schwangere. Die Schwangeren hatten dabei auch Gelegenheit, der Yogalehrerin Fragen zu den Übungen zu stellen, die sie gerade beschäftigten, und sich auszutauschen.
Inhalte meines Kurses sind Körper- und Atemübungen, Entspannungstechniken und Zeit zum Austausch. Der Kurs soll dich in der Zeit der Schwangerschaft unterstützen und wird von allen Krankenkassen bezuschusst.
Info und Anmeldung über: shakti@yogagarage-nuernberg.de

15:45 bis 16:45
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
Veranstaltet von Yogagarage Nürnberg e.V.
29
Jan
18:00 bis 19:30
Siebenkeesstr. 28,
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
29-01-20

ab Mittwoch, 15.01.20, 18.00 – 19.30 Uhr, 8x, 122,-€, mit Elisabeth
Viele körperlichen, mentalen und psychischen Probleme sind stressbedingt. Hatha Yoga hilft den Stress immer wieder loszulassen.Das gelingt nicht immer, aber immer öfter und in kürzerer Zeit. Du lernst durch spezielle Übungen aus dem integralen Yoga (Körper-, Atem-, Konzentrations- und Entspannungsübungen kombiniert mit Visualisierungen), den Stress nicht nur auf der Matte, sondern auch im Alltag loszulassen, dann wenn du es am dringendsten brauchst im Hier & Jetzt. So fühlst du dich weniger gestresst und getrieben. Du kannst ein positives Lebensgefühl, mehr Wohlbefinden und Lebensfreude entwickeln. Du wirst zunehmend gelassener, selbstsicher, selbstbewusst und flexibel
auf allen Ebenen und bestimmst selbst, wofür du deine Lebensenergie einsetzt.“
Info und Anmeldung über: narayani@yogagarage-nuernberg.de

18:00 bis 19:30
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
Veranstaltet von Yogagarage Nürnberg e.V.
4
Feb
15:45 bis 16:45
Siebenkeesstr. 28,
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
04-02-20

ab 14.01.2020, jeweils dienstags, 15.45 – 16.45 Uhr, 10x, 120,-€ mit Petra


Yoga für Schwangere ist ein Weg, der dir hilft, angesichts der großen körperlichen und hormonellen Veränderungen, die auch mal Stimmungsschwankungen mit sich bringen können, dein Gleichgewicht zu bewahren und in deiner Mitte zu bleiben. Doch Yoga für Schwangere bewirkt noch viel mehr; die erstaunlichen Wirkungen von Yoga für Schwangere sind mittlerweile durch Studien wissenschaftlich belegt.
Yoga für Schwangere verbessert das Wohlbefinden der Patientinnen in jeder Hinsicht. Jessica Jennings von der California State University konnte mit einer über 6 Jahre angelegten Studie in einer Klinik in Los Angeles nachweisen, dass Yoga für Schwangere das Wohlbefinden der Patientinnen in jeder Hinsicht verbessert. Die schwangeren Versuchspersonen wurden in Gruppenvisiten ärztlich untersucht; direkt im Anschluss erhielten sie Unterricht in Yoga für Schwangere. Die Schwangeren hatten dabei auch Gelegenheit, der Yogalehrerin Fragen zu den Übungen zu stellen, die sie gerade beschäftigten, und sich auszutauschen.
Inhalte meines Kurses sind Körper- und Atemübungen, Entspannungstechniken und Zeit zum Austausch. Der Kurs soll dich in der Zeit der Schwangerschaft unterstützen und wird von allen Krankenkassen bezuschusst.
Info und Anmeldung über: shakti@yogagarage-nuernberg.de

15:45 bis 16:45
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
Veranstaltet von Yogagarage Nürnberg e.V.
5
Feb
18:00 bis 19:30
Siebenkeesstr. 28,
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
05-02-20

ab Mittwoch, 15.01.20, 18.00 – 19.30 Uhr, 8x, 122,-€, mit Elisabeth
Viele körperlichen, mentalen und psychischen Probleme sind stressbedingt. Hatha Yoga hilft den Stress immer wieder loszulassen.Das gelingt nicht immer, aber immer öfter und in kürzerer Zeit. Du lernst durch spezielle Übungen aus dem integralen Yoga (Körper-, Atem-, Konzentrations- und Entspannungsübungen kombiniert mit Visualisierungen), den Stress nicht nur auf der Matte, sondern auch im Alltag loszulassen, dann wenn du es am dringendsten brauchst im Hier & Jetzt. So fühlst du dich weniger gestresst und getrieben. Du kannst ein positives Lebensgefühl, mehr Wohlbefinden und Lebensfreude entwickeln. Du wirst zunehmend gelassener, selbstsicher, selbstbewusst und flexibel
auf allen Ebenen und bestimmst selbst, wofür du deine Lebensenergie einsetzt.“
Info und Anmeldung über: narayani@yogagarage-nuernberg.de

18:00 bis 19:30
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
Veranstaltet von Yogagarage Nürnberg e.V.
11
Feb
15:45 bis 16:45
Siebenkeesstr. 28,
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
11-02-20

ab 14.01.2020, jeweils dienstags, 15.45 – 16.45 Uhr, 10x, 120,-€ mit Petra


Yoga für Schwangere ist ein Weg, der dir hilft, angesichts der großen körperlichen und hormonellen Veränderungen, die auch mal Stimmungsschwankungen mit sich bringen können, dein Gleichgewicht zu bewahren und in deiner Mitte zu bleiben. Doch Yoga für Schwangere bewirkt noch viel mehr; die erstaunlichen Wirkungen von Yoga für Schwangere sind mittlerweile durch Studien wissenschaftlich belegt.
Yoga für Schwangere verbessert das Wohlbefinden der Patientinnen in jeder Hinsicht. Jessica Jennings von der California State University konnte mit einer über 6 Jahre angelegten Studie in einer Klinik in Los Angeles nachweisen, dass Yoga für Schwangere das Wohlbefinden der Patientinnen in jeder Hinsicht verbessert. Die schwangeren Versuchspersonen wurden in Gruppenvisiten ärztlich untersucht; direkt im Anschluss erhielten sie Unterricht in Yoga für Schwangere. Die Schwangeren hatten dabei auch Gelegenheit, der Yogalehrerin Fragen zu den Übungen zu stellen, die sie gerade beschäftigten, und sich auszutauschen.
Inhalte meines Kurses sind Körper- und Atemübungen, Entspannungstechniken und Zeit zum Austausch. Der Kurs soll dich in der Zeit der Schwangerschaft unterstützen und wird von allen Krankenkassen bezuschusst.
Info und Anmeldung über: shakti@yogagarage-nuernberg.de

15:45 bis 16:45
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
Veranstaltet von Yogagarage Nürnberg e.V.
12
Feb
18:00 bis 19:30
Siebenkeesstr. 28,
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
12-02-20

ab Mittwoch, 15.01.20, 18.00 – 19.30 Uhr, 8x, 122,-€, mit Elisabeth
Viele körperlichen, mentalen und psychischen Probleme sind stressbedingt. Hatha Yoga hilft den Stress immer wieder loszulassen.Das gelingt nicht immer, aber immer öfter und in kürzerer Zeit. Du lernst durch spezielle Übungen aus dem integralen Yoga (Körper-, Atem-, Konzentrations- und Entspannungsübungen kombiniert mit Visualisierungen), den Stress nicht nur auf der Matte, sondern auch im Alltag loszulassen, dann wenn du es am dringendsten brauchst im Hier & Jetzt. So fühlst du dich weniger gestresst und getrieben. Du kannst ein positives Lebensgefühl, mehr Wohlbefinden und Lebensfreude entwickeln. Du wirst zunehmend gelassener, selbstsicher, selbstbewusst und flexibel
auf allen Ebenen und bestimmst selbst, wofür du deine Lebensenergie einsetzt.“
Info und Anmeldung über: narayani@yogagarage-nuernberg.de

18:00 bis 19:30
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
Veranstaltet von Yogagarage Nürnberg e.V.
18
Feb
15:45 bis 16:45
Siebenkeesstr. 28,
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
18-02-20

ab 14.01.2020, jeweils dienstags, 15.45 – 16.45 Uhr, 10x, 120,-€ mit Petra


Yoga für Schwangere ist ein Weg, der dir hilft, angesichts der großen körperlichen und hormonellen Veränderungen, die auch mal Stimmungsschwankungen mit sich bringen können, dein Gleichgewicht zu bewahren und in deiner Mitte zu bleiben. Doch Yoga für Schwangere bewirkt noch viel mehr; die erstaunlichen Wirkungen von Yoga für Schwangere sind mittlerweile durch Studien wissenschaftlich belegt.
Yoga für Schwangere verbessert das Wohlbefinden der Patientinnen in jeder Hinsicht. Jessica Jennings von der California State University konnte mit einer über 6 Jahre angelegten Studie in einer Klinik in Los Angeles nachweisen, dass Yoga für Schwangere das Wohlbefinden der Patientinnen in jeder Hinsicht verbessert. Die schwangeren Versuchspersonen wurden in Gruppenvisiten ärztlich untersucht; direkt im Anschluss erhielten sie Unterricht in Yoga für Schwangere. Die Schwangeren hatten dabei auch Gelegenheit, der Yogalehrerin Fragen zu den Übungen zu stellen, die sie gerade beschäftigten, und sich auszutauschen.
Inhalte meines Kurses sind Körper- und Atemübungen, Entspannungstechniken und Zeit zum Austausch. Der Kurs soll dich in der Zeit der Schwangerschaft unterstützen und wird von allen Krankenkassen bezuschusst.
Info und Anmeldung über: shakti@yogagarage-nuernberg.de

15:45 bis 16:45
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
Veranstaltet von Yogagarage Nürnberg e.V.
19
Feb
18:00 bis 19:30
Siebenkeesstr. 28,
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
19-02-20

ab Mittwoch, 15.01.20, 18.00 – 19.30 Uhr, 8x, 122,-€, mit Elisabeth
Viele körperlichen, mentalen und psychischen Probleme sind stressbedingt. Hatha Yoga hilft den Stress immer wieder loszulassen.Das gelingt nicht immer, aber immer öfter und in kürzerer Zeit. Du lernst durch spezielle Übungen aus dem integralen Yoga (Körper-, Atem-, Konzentrations- und Entspannungsübungen kombiniert mit Visualisierungen), den Stress nicht nur auf der Matte, sondern auch im Alltag loszulassen, dann wenn du es am dringendsten brauchst im Hier & Jetzt. So fühlst du dich weniger gestresst und getrieben. Du kannst ein positives Lebensgefühl, mehr Wohlbefinden und Lebensfreude entwickeln. Du wirst zunehmend gelassener, selbstsicher, selbstbewusst und flexibel
auf allen Ebenen und bestimmst selbst, wofür du deine Lebensenergie einsetzt.“
Info und Anmeldung über: narayani@yogagarage-nuernberg.de

18:00 bis 19:30
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
Veranstaltet von Yogagarage Nürnberg e.V.
21
Feb
19:00 bis 20:30
Siebenkeesstr. 28,
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
21-02-20

ab Fr. 21.02.2020, 19.00 – 20.30 Uhr

Kursleitung: Petra – Shakti

Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die Yoga kennen lernen wollen oder ihre Yoga Erfahrungen auffrischen wollen, sowie einfach mal wieder den Körper mit Kraft und Lebensfreude aufladen wollen.
Körperübungen kombiniert mit Atemtechniken, Konzentrationsübungen, Affirmationen aktivieren Dein inneres Potential und schenken dir Gelassenheit für deinen Alltag.
Lerne Belastendes immer mehr los zulassen und positive mentale Gewohnheiten im Alltag einzupflegen.

Info: shakti@yogagarage-nuernberg.de

19:00 bis 20:30
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
Veranstaltet von Yogagarage Nürnberg e.V.
25
Feb
15:45 bis 16:45
Siebenkeesstr. 28,
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
25-02-20

ab 14.01.2020, jeweils dienstags, 15.45 – 16.45 Uhr, 10x, 120,-€ mit Petra


Yoga für Schwangere ist ein Weg, der dir hilft, angesichts der großen körperlichen und hormonellen Veränderungen, die auch mal Stimmungsschwankungen mit sich bringen können, dein Gleichgewicht zu bewahren und in deiner Mitte zu bleiben. Doch Yoga für Schwangere bewirkt noch viel mehr; die erstaunlichen Wirkungen von Yoga für Schwangere sind mittlerweile durch Studien wissenschaftlich belegt.
Yoga für Schwangere verbessert das Wohlbefinden der Patientinnen in jeder Hinsicht. Jessica Jennings von der California State University konnte mit einer über 6 Jahre angelegten Studie in einer Klinik in Los Angeles nachweisen, dass Yoga für Schwangere das Wohlbefinden der Patientinnen in jeder Hinsicht verbessert. Die schwangeren Versuchspersonen wurden in Gruppenvisiten ärztlich untersucht; direkt im Anschluss erhielten sie Unterricht in Yoga für Schwangere. Die Schwangeren hatten dabei auch Gelegenheit, der Yogalehrerin Fragen zu den Übungen zu stellen, die sie gerade beschäftigten, und sich auszutauschen.
Inhalte meines Kurses sind Körper- und Atemübungen, Entspannungstechniken und Zeit zum Austausch. Der Kurs soll dich in der Zeit der Schwangerschaft unterstützen und wird von allen Krankenkassen bezuschusst.
Info und Anmeldung über: shakti@yogagarage-nuernberg.de

15:45 bis 16:45
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
Veranstaltet von Yogagarage Nürnberg e.V.
26
Feb
17:30 bis 19:00
Siebenkeesstr. 28,
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
26-02-20

Ab 25.02.2020, ohne 01.04., 17.30 – 19.00 Uhr, 8×90 Min, Kursgebühr: 122,- €, krankenkassenanerkannt

Kursleitung: Christine Suvarna

Wenn Du traditionelles Hatha Yoga bei einer in der Sivananda Tradition in Indien ausgebildeten Yogalehrerin erlernen möchtest, dann bist Du hier genau richtig.

In meinem Anfängerkurs vermittle ich die 12 Grundstellungen der Rishikeshreihe, von Grund auf, langsam und detailgenau führe ich Dich in jede einzelne Asana.

Weiterer Schwerpunkt ist das Erlernen von einfachen Atemübungen, die im Hatha Yoga genau wie die Körperstellungen einen wichtigen Stellenwert einnehmen.

In kurzen Vorträgen erläutere ich die Wirkungen der Übungen, die Wichtigkeit von richtiger Atmung und die Notwendigkeit von achtsamer Entspannung.

Yoga kann von allen Menschen praktiziert werden, egal welchen Alters. Ich freue mich auf die vielen unterschiedlichen Menschen in jedem meiner Kurse.

Info und Anmeldung über: suvarna@yogagarage-nuernberg.de

17:30 bis 19:00
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
Veranstaltet von Yogagarage Nürnberg e.V.
26
Feb
18:00 bis 19:30
Siebenkeesstr. 28,
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
26-02-20

ab Mittwoch, 15.01.20, 18.00 – 19.30 Uhr, 8x, 122,-€, mit Elisabeth
Viele körperlichen, mentalen und psychischen Probleme sind stressbedingt. Hatha Yoga hilft den Stress immer wieder loszulassen.Das gelingt nicht immer, aber immer öfter und in kürzerer Zeit. Du lernst durch spezielle Übungen aus dem integralen Yoga (Körper-, Atem-, Konzentrations- und Entspannungsübungen kombiniert mit Visualisierungen), den Stress nicht nur auf der Matte, sondern auch im Alltag loszulassen, dann wenn du es am dringendsten brauchst im Hier & Jetzt. So fühlst du dich weniger gestresst und getrieben. Du kannst ein positives Lebensgefühl, mehr Wohlbefinden und Lebensfreude entwickeln. Du wirst zunehmend gelassener, selbstsicher, selbstbewusst und flexibel
auf allen Ebenen und bestimmst selbst, wofür du deine Lebensenergie einsetzt.“
Info und Anmeldung über: narayani@yogagarage-nuernberg.de

18:00 bis 19:30
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
3
Mrz
15:45 bis 16:45
Siebenkeesstr. 28,
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
03-03-20

ab 14.01.2020, jeweils dienstags, 15.45 – 16.45 Uhr, 10x, 120,-€ mit Petra


Yoga für Schwangere ist ein Weg, der dir hilft, angesichts der großen körperlichen und hormonellen Veränderungen, die auch mal Stimmungsschwankungen mit sich bringen können, dein Gleichgewicht zu bewahren und in deiner Mitte zu bleiben. Doch Yoga für Schwangere bewirkt noch viel mehr; die erstaunlichen Wirkungen von Yoga für Schwangere sind mittlerweile durch Studien wissenschaftlich belegt.
Yoga für Schwangere verbessert das Wohlbefinden der Patientinnen in jeder Hinsicht. Jessica Jennings von der California State University konnte mit einer über 6 Jahre angelegten Studie in einer Klinik in Los Angeles nachweisen, dass Yoga für Schwangere das Wohlbefinden der Patientinnen in jeder Hinsicht verbessert. Die schwangeren Versuchspersonen wurden in Gruppenvisiten ärztlich untersucht; direkt im Anschluss erhielten sie Unterricht in Yoga für Schwangere. Die Schwangeren hatten dabei auch Gelegenheit, der Yogalehrerin Fragen zu den Übungen zu stellen, die sie gerade beschäftigten, und sich auszutauschen.
Inhalte meines Kurses sind Körper- und Atemübungen, Entspannungstechniken und Zeit zum Austausch. Der Kurs soll dich in der Zeit der Schwangerschaft unterstützen und wird von allen Krankenkassen bezuschusst.
Info und Anmeldung über: shakti@yogagarage-nuernberg.de

15:45 bis 16:45
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
Veranstaltet von Yogagarage Nürnberg e.V.
4
Mrz
17:30 bis 19:00
Siebenkeesstr. 28,
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
04-03-20

Ab Mittwoch, 26.02.2020, ohne 01.04., 17.30 – 19.00 Uhr, 8×90 Min, Kursgebühr: 122,- €, krankenkassenanerkannt

Kursleitung: Christine Suvarna

Wenn Du traditionelles Hatha Yoga bei einer in der Sivananda Tradition in Indien ausgebildeten Yogalehrerin erlernen möchtest, dann bist Du hier genau richtig.

In meinem Anfängerkurs vermittle ich die 12 Grundstellungen der Rishikeshreihe, von Grund auf, langsam und detailgenau führe ich Dich in jede einzelne Asana.

Weiterer Schwerpunkt ist das Erlernen von einfachen Atemübungen, die im Hatha Yoga genau wie die Körperstellungen einen wichtigen Stellenwert einnehmen.

In kurzen Vorträgen erläutere ich die Wirkungen der Übungen, die Wichtigkeit von richtiger Atmung und die Notwendigkeit von achtsamer Entspannung.

Yoga kann von allen Menschen praktiziert werden, egal welchen Alters. Ich freue mich auf die vielen unterschiedlichen Menschen in jedem meiner Kurse.

Info und Anmeldung über: suvarna@yogagarage-nuernberg.de

17:30 bis 19:00
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
4
Mrz
18:00 bis 19:30
Siebenkeesstr. 28,
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
04-03-20

ab Mittwoch, 15.01.20, 18.00 – 19.30 Uhr, 8x, 122,-€, mit Elisabeth
Viele körperlichen, mentalen und psychischen Probleme sind stressbedingt. Hatha Yoga hilft den Stress immer wieder loszulassen.Das gelingt nicht immer, aber immer öfter und in kürzerer Zeit. Du lernst durch spezielle Übungen aus dem integralen Yoga (Körper-, Atem-, Konzentrations- und Entspannungsübungen kombiniert mit Visualisierungen), den Stress nicht nur auf der Matte, sondern auch im Alltag loszulassen, dann wenn du es am dringendsten brauchst im Hier & Jetzt. So fühlst du dich weniger gestresst und getrieben. Du kannst ein positives Lebensgefühl, mehr Wohlbefinden und Lebensfreude entwickeln. Du wirst zunehmend gelassener, selbstsicher, selbstbewusst und flexibel
auf allen Ebenen und bestimmst selbst, wofür du deine Lebensenergie einsetzt.“
Info und Anmeldung über: narayani@yogagarage-nuernberg.de

18:00 bis 19:30
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
10
Mrz
15:45 bis 16:45
Siebenkeesstr. 28,
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
10-03-20

ab 14.01.2020, jeweils dienstags, 15.45 – 16.45 Uhr, 10x, 120,-€ mit Petra


Yoga für Schwangere ist ein Weg, der dir hilft, angesichts der großen körperlichen und hormonellen Veränderungen, die auch mal Stimmungsschwankungen mit sich bringen können, dein Gleichgewicht zu bewahren und in deiner Mitte zu bleiben. Doch Yoga für Schwangere bewirkt noch viel mehr; die erstaunlichen Wirkungen von Yoga für Schwangere sind mittlerweile durch Studien wissenschaftlich belegt.
Yoga für Schwangere verbessert das Wohlbefinden der Patientinnen in jeder Hinsicht. Jessica Jennings von der California State University konnte mit einer über 6 Jahre angelegten Studie in einer Klinik in Los Angeles nachweisen, dass Yoga für Schwangere das Wohlbefinden der Patientinnen in jeder Hinsicht verbessert. Die schwangeren Versuchspersonen wurden in Gruppenvisiten ärztlich untersucht; direkt im Anschluss erhielten sie Unterricht in Yoga für Schwangere. Die Schwangeren hatten dabei auch Gelegenheit, der Yogalehrerin Fragen zu den Übungen zu stellen, die sie gerade beschäftigten, und sich auszutauschen.
Inhalte meines Kurses sind Körper- und Atemübungen, Entspannungstechniken und Zeit zum Austausch. Der Kurs soll dich in der Zeit der Schwangerschaft unterstützen und wird von allen Krankenkassen bezuschusst.
Info und Anmeldung über: shakti@yogagarage-nuernberg.de

15:45 bis 16:45
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
Veranstaltet von Yogagarage Nürnberg e.V.
11
Mrz
17:30 bis 19:00
Siebenkeesstr. 28,
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
11-03-20

Ab Mittwoch, 26.02.2020, ohne 01.04., 17.30 – 19.00 Uhr, 8×90 Min, Kursgebühr: 122,- €, krankenkassenanerkannt

Kursleitung: Christine Suvarna

Wenn Du traditionelles Hatha Yoga bei einer in der Sivananda Tradition in Indien ausgebildeten Yogalehrerin erlernen möchtest, dann bist Du hier genau richtig.

In meinem Anfängerkurs vermittle ich die 12 Grundstellungen der Rishikeshreihe, von Grund auf, langsam und detailgenau führe ich Dich in jede einzelne Asana.

Weiterer Schwerpunkt ist das Erlernen von einfachen Atemübungen, die im Hatha Yoga genau wie die Körperstellungen einen wichtigen Stellenwert einnehmen.

In kurzen Vorträgen erläutere ich die Wirkungen der Übungen, die Wichtigkeit von richtiger Atmung und die Notwendigkeit von achtsamer Entspannung.

Yoga kann von allen Menschen praktiziert werden, egal welchen Alters. Ich freue mich auf die vielen unterschiedlichen Menschen in jedem meiner Kurse.

Info und Anmeldung über: suvarna@yogagarage-nuernberg.de

17:30 bis 19:00
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
17
Mrz
15:45 bis 16:45
Siebenkeesstr. 28,
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
17-03-20

ab 14.01.2020, jeweils dienstags, 15.45 – 16.45 Uhr, 10x, 120,-€ mit Petra


Yoga für Schwangere ist ein Weg, der dir hilft, angesichts der großen körperlichen und hormonellen Veränderungen, die auch mal Stimmungsschwankungen mit sich bringen können, dein Gleichgewicht zu bewahren und in deiner Mitte zu bleiben. Doch Yoga für Schwangere bewirkt noch viel mehr; die erstaunlichen Wirkungen von Yoga für Schwangere sind mittlerweile durch Studien wissenschaftlich belegt.
Yoga für Schwangere verbessert das Wohlbefinden der Patientinnen in jeder Hinsicht. Jessica Jennings von der California State University konnte mit einer über 6 Jahre angelegten Studie in einer Klinik in Los Angeles nachweisen, dass Yoga für Schwangere das Wohlbefinden der Patientinnen in jeder Hinsicht verbessert. Die schwangeren Versuchspersonen wurden in Gruppenvisiten ärztlich untersucht; direkt im Anschluss erhielten sie Unterricht in Yoga für Schwangere. Die Schwangeren hatten dabei auch Gelegenheit, der Yogalehrerin Fragen zu den Übungen zu stellen, die sie gerade beschäftigten, und sich auszutauschen.
Inhalte meines Kurses sind Körper- und Atemübungen, Entspannungstechniken und Zeit zum Austausch. Der Kurs soll dich in der Zeit der Schwangerschaft unterstützen und wird von allen Krankenkassen bezuschusst.
Info und Anmeldung über: shakti@yogagarage-nuernberg.de

15:45 bis 16:45
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
Veranstaltet von Yogagarage Nürnberg e.V.
18
Mrz
17:30 bis 19:00
Siebenkeesstr. 28,
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
18-03-20

Ab Mittwoch, 26.02.2020, ohne 01.04., 17.30 – 19.00 Uhr, 8×90 Min, Kursgebühr: 122,- €, krankenkassenanerkannt

Kursleitung: Christine Suvarna

Wenn Du traditionelles Hatha Yoga bei einer in der Sivananda Tradition in Indien ausgebildeten Yogalehrerin erlernen möchtest, dann bist Du hier genau richtig.

In meinem Anfängerkurs vermittle ich die 12 Grundstellungen der Rishikeshreihe, von Grund auf, langsam und detailgenau führe ich Dich in jede einzelne Asana.

Weiterer Schwerpunkt ist das Erlernen von einfachen Atemübungen, die im Hatha Yoga genau wie die Körperstellungen einen wichtigen Stellenwert einnehmen.

In kurzen Vorträgen erläutere ich die Wirkungen der Übungen, die Wichtigkeit von richtiger Atmung und die Notwendigkeit von achtsamer Entspannung.

Yoga kann von allen Menschen praktiziert werden, egal welchen Alters. Ich freue mich auf die vielen unterschiedlichen Menschen in jedem meiner Kurse.

Info und Anmeldung über: suvarna@yogagarage-nuernberg.de

17:30 bis 19:00
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
25
Mrz
17:30 bis 19:00
Siebenkeesstr. 28,
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
25-03-20

Ab Mittwoch, 26.02.2020, ohne 01.04., 17.30 – 19.00 Uhr, 8×90 Min, Kursgebühr: 122,- €, krankenkassenanerkannt

Kursleitung: Christine Suvarna

Wenn Du traditionelles Hatha Yoga bei einer in der Sivananda Tradition in Indien ausgebildeten Yogalehrerin erlernen möchtest, dann bist Du hier genau richtig.

In meinem Anfängerkurs vermittle ich die 12 Grundstellungen der Rishikeshreihe, von Grund auf, langsam und detailgenau führe ich Dich in jede einzelne Asana.

Weiterer Schwerpunkt ist das Erlernen von einfachen Atemübungen, die im Hatha Yoga genau wie die Körperstellungen einen wichtigen Stellenwert einnehmen.

In kurzen Vorträgen erläutere ich die Wirkungen der Übungen, die Wichtigkeit von richtiger Atmung und die Notwendigkeit von achtsamer Entspannung.

Yoga kann von allen Menschen praktiziert werden, egal welchen Alters. Ich freue mich auf die vielen unterschiedlichen Menschen in jedem meiner Kurse.

Info und Anmeldung über: suvarna@yogagarage-nuernberg.de

17:30 bis 19:00
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
27
Mrz
19:00 bis 20:30
Siebenkeesstr. 28,
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
27-03-20

ab Fr. 27.03.2020, 19.00 – 20.30 Uhr

Kursleitung: Petra – Shakti

Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die Yoga kennen lernen wollen oder ihre Yoga Erfahrungen auffrischen wollen, sowie einfach mal wieder den Körper mit Kraft und Lebensfreude aufladen wollen.
Körperübungen kombiniert mit Atemtechniken, Konzentrationsübungen, Affirmationen aktivieren Dein inneres Potential und schenken dir Gelassenheit für deinen Alltag.
Lerne Belastendes immer mehr los zulassen und positive mentale Gewohnheiten im Alltag einzupflegen.

Info: shakti@yogagarage-nuernberg.de

19:00 bis 20:30
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
Veranstaltet von Yogagarage Nürnberg e.V.
8
Apr
17:30 bis 19:00
Siebenkeesstr. 28,
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
08-04-20

Ab Mittwoch, 26.02.2020, ohne 01.04., 17.30 – 19.00 Uhr, 8×90 Min, Kursgebühr: 122,- €, krankenkassenanerkannt

Kursleitung: Christine Suvarna

Wenn Du traditionelles Hatha Yoga bei einer in der Sivananda Tradition in Indien ausgebildeten Yogalehrerin erlernen möchtest, dann bist Du hier genau richtig.

In meinem Anfängerkurs vermittle ich die 12 Grundstellungen der Rishikeshreihe, von Grund auf, langsam und detailgenau führe ich Dich in jede einzelne Asana.

Weiterer Schwerpunkt ist das Erlernen von einfachen Atemübungen, die im Hatha Yoga genau wie die Körperstellungen einen wichtigen Stellenwert einnehmen.

In kurzen Vorträgen erläutere ich die Wirkungen der Übungen, die Wichtigkeit von richtiger Atmung und die Notwendigkeit von achtsamer Entspannung.

Yoga kann von allen Menschen praktiziert werden, egal welchen Alters. Ich freue mich auf die vielen unterschiedlichen Menschen in jedem meiner Kurse.

Info und Anmeldung über: suvarna@yogagarage-nuernberg.de

17:30 bis 19:00
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
15
Apr
17:30 bis 19:00
Siebenkeesstr. 28,
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
15-04-20

Ab Mittwoch, 26.02.2020, ohne 01.04., 17.30 – 19.00 Uhr, 8×90 Min, Kursgebühr: 122,- €, krankenkassenanerkannt

Kursleitung: Christine Suvarna

Wenn Du traditionelles Hatha Yoga bei einer in der Sivananda Tradition in Indien ausgebildeten Yogalehrerin erlernen möchtest, dann bist Du hier genau richtig.

In meinem Anfängerkurs vermittle ich die 12 Grundstellungen der Rishikeshreihe, von Grund auf, langsam und detailgenau führe ich Dich in jede einzelne Asana.

Weiterer Schwerpunkt ist das Erlernen von einfachen Atemübungen, die im Hatha Yoga genau wie die Körperstellungen einen wichtigen Stellenwert einnehmen.

In kurzen Vorträgen erläutere ich die Wirkungen der Übungen, die Wichtigkeit von richtiger Atmung und die Notwendigkeit von achtsamer Entspannung.

Yoga kann von allen Menschen praktiziert werden, egal welchen Alters. Ich freue mich auf die vielen unterschiedlichen Menschen in jedem meiner Kurse.

Info und Anmeldung über: suvarna@yogagarage-nuernberg.de

17:30 bis 19:00
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
21
Apr
15:45 bis 16:45
Siebenkeesstr. 28,
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
21-04-20

ab 21.04.2020, jeweils dienstags, 15.45 – 16.45 Uhr, 10x, 120,-€ mit Petra


Yoga für Schwangere ist ein Weg, der dir hilft, angesichts der großen körperlichen und hormonellen Veränderungen, die auch mal Stimmungsschwankungen mit sich bringen können, dein Gleichgewicht zu bewahren und in deiner Mitte zu bleiben. Doch Yoga für Schwangere bewirkt noch viel mehr; die erstaunlichen Wirkungen von Yoga für Schwangere sind mittlerweile durch Studien wissenschaftlich belegt.
Yoga für Schwangere verbessert das Wohlbefinden der Patientinnen in jeder Hinsicht. Jessica Jennings von der California State University konnte mit einer über 6 Jahre angelegten Studie in einer Klinik in Los Angeles nachweisen, dass Yoga für Schwangere das Wohlbefinden der Patientinnen in jeder Hinsicht verbessert. Die schwangeren Versuchspersonen wurden in Gruppenvisiten ärztlich untersucht; direkt im Anschluss erhielten sie Unterricht in Yoga für Schwangere. Die Schwangeren hatten dabei auch Gelegenheit, der Yogalehrerin Fragen zu den Übungen zu stellen, die sie gerade beschäftigten, und sich auszutauschen.
Inhalte meines Kurses sind Körper- und Atemübungen, Entspannungstechniken und Zeit zum Austausch. Der Kurs soll dich in der Zeit der Schwangerschaft unterstützen und wird von allen Krankenkassen bezuschusst.
Info und Anmeldung über: shakti@yogagarage-nuernberg.de

15:45 bis 16:45
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
Veranstaltet von Yogagarage Nürnberg e.V.
22
Apr
17:30 bis 19:00
Siebenkeesstr. 28,
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
22-04-20

Ab Mittwoch, 26.02.2020, ohne 01.04., 17.30 – 19.00 Uhr, 8×90 Min, Kursgebühr: 122,- €, krankenkassenanerkannt

Kursleitung: Christine Suvarna

Wenn Du traditionelles Hatha Yoga bei einer in der Sivananda Tradition in Indien ausgebildeten Yogalehrerin erlernen möchtest, dann bist Du hier genau richtig.

In meinem Anfängerkurs vermittle ich die 12 Grundstellungen der Rishikeshreihe, von Grund auf, langsam und detailgenau führe ich Dich in jede einzelne Asana.

Weiterer Schwerpunkt ist das Erlernen von einfachen Atemübungen, die im Hatha Yoga genau wie die Körperstellungen einen wichtigen Stellenwert einnehmen.

In kurzen Vorträgen erläutere ich die Wirkungen der Übungen, die Wichtigkeit von richtiger Atmung und die Notwendigkeit von achtsamer Entspannung.

Yoga kann von allen Menschen praktiziert werden, egal welchen Alters. Ich freue mich auf die vielen unterschiedlichen Menschen in jedem meiner Kurse.

Info und Anmeldung über: suvarna@yogagarage-nuernberg.de

17:30 bis 19:00
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
24
Apr
19:00 bis 20:30
Siebenkeesstr. 28,
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
24-04-20

ab Fr. 24.04.2020, 19.00 – 20.30 Uhr

Kursleitung: Petra – Shakti

Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die Yoga kennen lernen wollen oder ihre Yoga Erfahrungen auffrischen wollen, sowie einfach mal wieder den Körper mit Kraft und Lebensfreude aufladen wollen.
Körperübungen kombiniert mit Atemtechniken, Konzentrationsübungen, Affirmationen aktivieren Dein inneres Potential und schenken dir Gelassenheit für deinen Alltag.
Lerne Belastendes immer mehr los zulassen und positive mentale Gewohnheiten im Alltag einzupflegen.

Info: shakti@yogagarage-nuernberg.de

19:00 bis 20:30
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
Veranstaltet von Yogagarage Nürnberg e.V.
28
Apr
15:45 bis 16:45
Siebenkeesstr. 28,
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
28-04-20

ab 21.04.2020, jeweils dienstags, 15.45 – 16.45 Uhr, 10x, 120,-€ mit Petra


Yoga für Schwangere ist ein Weg, der dir hilft, angesichts der großen körperlichen und hormonellen Veränderungen, die auch mal Stimmungsschwankungen mit sich bringen können, dein Gleichgewicht zu bewahren und in deiner Mitte zu bleiben. Doch Yoga für Schwangere bewirkt noch viel mehr; die erstaunlichen Wirkungen von Yoga für Schwangere sind mittlerweile durch Studien wissenschaftlich belegt.
Yoga für Schwangere verbessert das Wohlbefinden der Patientinnen in jeder Hinsicht. Jessica Jennings von der California State University konnte mit einer über 6 Jahre angelegten Studie in einer Klinik in Los Angeles nachweisen, dass Yoga für Schwangere das Wohlbefinden der Patientinnen in jeder Hinsicht verbessert. Die schwangeren Versuchspersonen wurden in Gruppenvisiten ärztlich untersucht; direkt im Anschluss erhielten sie Unterricht in Yoga für Schwangere. Die Schwangeren hatten dabei auch Gelegenheit, der Yogalehrerin Fragen zu den Übungen zu stellen, die sie gerade beschäftigten, und sich auszutauschen.
Inhalte meines Kurses sind Körper- und Atemübungen, Entspannungstechniken und Zeit zum Austausch. Der Kurs soll dich in der Zeit der Schwangerschaft unterstützen und wird von allen Krankenkassen bezuschusst.
Info und Anmeldung über: shakti@yogagarage-nuernberg.de

15:45 bis 16:45
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
Veranstaltet von Yogagarage Nürnberg e.V.
29
Apr
17:30 bis 19:00
Siebenkeesstr. 28,
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
29-04-20

Yoga Aufbaukurs

ab Mittwoch, den 29.04.2020, ohne 10.06., 17:30 Uhr – 19:00 Uhr, 8 x 90 Min. – 122 €, von Krankenkassen anerkannt

Kursleitung: Christine – Suvarna

Wenn Du vor kurzem einen Anfängerkurs besucht hast oder nach einer Yogapause wieder einsteigen möchtest, dann bist Du im Aufbaukurs genau richtig!

Die 12 Grundstellungen des Hatha Yoga werden vertieft, Du erfährst mehr Sicherheit in Deiner Asana. Du erlernst Variationen und erlebst so eine verbesserte Flexibilität Deines Körpers. Durch längeres Halten der Asanas verbessert sich Deine Konzentration und Achtsamkeit. Die intensiven Atemübungen erhöhen den Energielevel in Deinem Körper.

Während der 8 Kurseinheiten wirst Du von einer erfahrenen Yogalehrerin begleitet, die Dir bei Bedarf auch abgewandelte Übungen vorschlagen kann, damit Du in Deinem Tempo praktizieren kannst. Am Ende des Kurses bist Du in der Lage, Dein eigenes Programm für das Üben zu Hause zusammenzustellen.

Dieser Kurs ist krankenkassenanerkannt

Info: suvarna@yogagarage-nuernberg.de

Kursgebühr: 122,- €

17:30 bis 19:00
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
Veranstaltet von Yogagarage Nürnberg e.V.
5
Mai
15:45 bis 16:45
Siebenkeesstr. 28,
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
05-05-20

ab 21.04.2020, jeweils dienstags, 15.45 – 16.45 Uhr, 10x, 120,-€ mit Petra


Yoga für Schwangere ist ein Weg, der dir hilft, angesichts der großen körperlichen und hormonellen Veränderungen, die auch mal Stimmungsschwankungen mit sich bringen können, dein Gleichgewicht zu bewahren und in deiner Mitte zu bleiben. Doch Yoga für Schwangere bewirkt noch viel mehr; die erstaunlichen Wirkungen von Yoga für Schwangere sind mittlerweile durch Studien wissenschaftlich belegt.
Yoga für Schwangere verbessert das Wohlbefinden der Patientinnen in jeder Hinsicht. Jessica Jennings von der California State University konnte mit einer über 6 Jahre angelegten Studie in einer Klinik in Los Angeles nachweisen, dass Yoga für Schwangere das Wohlbefinden der Patientinnen in jeder Hinsicht verbessert. Die schwangeren Versuchspersonen wurden in Gruppenvisiten ärztlich untersucht; direkt im Anschluss erhielten sie Unterricht in Yoga für Schwangere. Die Schwangeren hatten dabei auch Gelegenheit, der Yogalehrerin Fragen zu den Übungen zu stellen, die sie gerade beschäftigten, und sich auszutauschen.
Inhalte meines Kurses sind Körper- und Atemübungen, Entspannungstechniken und Zeit zum Austausch. Der Kurs soll dich in der Zeit der Schwangerschaft unterstützen und wird von allen Krankenkassen bezuschusst.
Info und Anmeldung über: shakti@yogagarage-nuernberg.de

15:45 bis 16:45
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
Veranstaltet von Yogagarage Nürnberg e.V.
6
Mai
17:30 bis 19:00
Siebenkeesstr. 28,
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
06-05-20

Yoga Aufbaukurs

ab Mittwoch, den 29.04.2020, ohne 10.06., 17:30 Uhr – 19:00 Uhr, 8 x 90 Min. – 122 €, von Krankenkassen anerkannt

Kursleitung: Christine – Suvarna

Wenn Du vor kurzem einen Anfängerkurs besucht hast oder nach einer Yogapause wieder einsteigen möchtest, dann bist Du im Aufbaukurs genau richtig!

Die 12 Grundstellungen des Hatha Yoga werden vertieft, Du erfährst mehr Sicherheit in Deiner Asana. Du erlernst Variationen und erlebst so eine verbesserte Flexibilität Deines Körpers. Durch längeres Halten der Asanas verbessert sich Deine Konzentration und Achtsamkeit. Die intensiven Atemübungen erhöhen den Energielevel in Deinem Körper.

Während der 8 Kurseinheiten wirst Du von einer erfahrenen Yogalehrerin begleitet, die Dir bei Bedarf auch abgewandelte Übungen vorschlagen kann, damit Du in Deinem Tempo praktizieren kannst. Am Ende des Kurses bist Du in der Lage, Dein eigenes Programm für das Üben zu Hause zusammenzustellen.

Dieser Kurs ist krankenkassenanerkannt

Info: suvarna@yogagarage-nuernberg.de

Kursgebühr: 122,- €

17:30 bis 19:00
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
Veranstaltet von Yogagarage Nürnberg e.V.
12
Mai
15:45 bis 16:45
Siebenkeesstr. 28,
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
12-05-20

ab 21.04.2020, jeweils dienstags, 15.45 – 16.45 Uhr, 10x, 120,-€ mit Petra


Yoga für Schwangere ist ein Weg, der dir hilft, angesichts der großen körperlichen und hormonellen Veränderungen, die auch mal Stimmungsschwankungen mit sich bringen können, dein Gleichgewicht zu bewahren und in deiner Mitte zu bleiben. Doch Yoga für Schwangere bewirkt noch viel mehr; die erstaunlichen Wirkungen von Yoga für Schwangere sind mittlerweile durch Studien wissenschaftlich belegt.
Yoga für Schwangere verbessert das Wohlbefinden der Patientinnen in jeder Hinsicht. Jessica Jennings von der California State University konnte mit einer über 6 Jahre angelegten Studie in einer Klinik in Los Angeles nachweisen, dass Yoga für Schwangere das Wohlbefinden der Patientinnen in jeder Hinsicht verbessert. Die schwangeren Versuchspersonen wurden in Gruppenvisiten ärztlich untersucht; direkt im Anschluss erhielten sie Unterricht in Yoga für Schwangere. Die Schwangeren hatten dabei auch Gelegenheit, der Yogalehrerin Fragen zu den Übungen zu stellen, die sie gerade beschäftigten, und sich auszutauschen.
Inhalte meines Kurses sind Körper- und Atemübungen, Entspannungstechniken und Zeit zum Austausch. Der Kurs soll dich in der Zeit der Schwangerschaft unterstützen und wird von allen Krankenkassen bezuschusst.
Info und Anmeldung über: shakti@yogagarage-nuernberg.de

15:45 bis 16:45
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
Veranstaltet von Yogagarage Nürnberg e.V.
13
Mai
17:30 bis 19:00
Siebenkeesstr. 28,
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
13-05-20

Yoga Aufbaukurs

ab Mittwoch, den 29.04.2020, ohne 10.06., 17:30 Uhr – 19:00 Uhr, 8 x 90 Min. – 122 €, von Krankenkassen anerkannt

Kursleitung: Christine – Suvarna

Wenn Du vor kurzem einen Anfängerkurs besucht hast oder nach einer Yogapause wieder einsteigen möchtest, dann bist Du im Aufbaukurs genau richtig!

Die 12 Grundstellungen des Hatha Yoga werden vertieft, Du erfährst mehr Sicherheit in Deiner Asana. Du erlernst Variationen und erlebst so eine verbesserte Flexibilität Deines Körpers. Durch längeres Halten der Asanas verbessert sich Deine Konzentration und Achtsamkeit. Die intensiven Atemübungen erhöhen den Energielevel in Deinem Körper.

Während der 8 Kurseinheiten wirst Du von einer erfahrenen Yogalehrerin begleitet, die Dir bei Bedarf auch abgewandelte Übungen vorschlagen kann, damit Du in Deinem Tempo praktizieren kannst. Am Ende des Kurses bist Du in der Lage, Dein eigenes Programm für das Üben zu Hause zusammenzustellen.

Dieser Kurs ist krankenkassenanerkannt

Info: suvarna@yogagarage-nuernberg.de

Kursgebühr: 122,- €

17:30 bis 19:00
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
Veranstaltet von Yogagarage Nürnberg e.V.
19
Mai
15:45 bis 16:45
Siebenkeesstr. 28,
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
19-05-20

ab 21.04.2020, jeweils dienstags, 15.45 – 16.45 Uhr, 10x, 120,-€ mit Petra


Yoga für Schwangere ist ein Weg, der dir hilft, angesichts der großen körperlichen und hormonellen Veränderungen, die auch mal Stimmungsschwankungen mit sich bringen können, dein Gleichgewicht zu bewahren und in deiner Mitte zu bleiben. Doch Yoga für Schwangere bewirkt noch viel mehr; die erstaunlichen Wirkungen von Yoga für Schwangere sind mittlerweile durch Studien wissenschaftlich belegt.
Yoga für Schwangere verbessert das Wohlbefinden der Patientinnen in jeder Hinsicht. Jessica Jennings von der California State University konnte mit einer über 6 Jahre angelegten Studie in einer Klinik in Los Angeles nachweisen, dass Yoga für Schwangere das Wohlbefinden der Patientinnen in jeder Hinsicht verbessert. Die schwangeren Versuchspersonen wurden in Gruppenvisiten ärztlich untersucht; direkt im Anschluss erhielten sie Unterricht in Yoga für Schwangere. Die Schwangeren hatten dabei auch Gelegenheit, der Yogalehrerin Fragen zu den Übungen zu stellen, die sie gerade beschäftigten, und sich auszutauschen.
Inhalte meines Kurses sind Körper- und Atemübungen, Entspannungstechniken und Zeit zum Austausch. Der Kurs soll dich in der Zeit der Schwangerschaft unterstützen und wird von allen Krankenkassen bezuschusst.
Info und Anmeldung über: shakti@yogagarage-nuernberg.de

15:45 bis 16:45
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
Veranstaltet von Yogagarage Nürnberg e.V.
20
Mai
17:30 bis 19:00
Siebenkeesstr. 28,
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
20-05-20

Yoga Aufbaukurs

ab Mittwoch, den 29.04.2020, ohne 10.06., 17:30 Uhr – 19:00 Uhr, 8 x 90 Min. – 122 €, von Krankenkassen anerkannt

Kursleitung: Christine – Suvarna

Wenn Du vor kurzem einen Anfängerkurs besucht hast oder nach einer Yogapause wieder einsteigen möchtest, dann bist Du im Aufbaukurs genau richtig!

Die 12 Grundstellungen des Hatha Yoga werden vertieft, Du erfährst mehr Sicherheit in Deiner Asana. Du erlernst Variationen und erlebst so eine verbesserte Flexibilität Deines Körpers. Durch längeres Halten der Asanas verbessert sich Deine Konzentration und Achtsamkeit. Die intensiven Atemübungen erhöhen den Energielevel in Deinem Körper.

Während der 8 Kurseinheiten wirst Du von einer erfahrenen Yogalehrerin begleitet, die Dir bei Bedarf auch abgewandelte Übungen vorschlagen kann, damit Du in Deinem Tempo praktizieren kannst. Am Ende des Kurses bist Du in der Lage, Dein eigenes Programm für das Üben zu Hause zusammenzustellen.

Dieser Kurs ist krankenkassenanerkannt

Info: suvarna@yogagarage-nuernberg.de

Kursgebühr: 122,- €

17:30 bis 19:00
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
Veranstaltet von Yogagarage Nürnberg e.V.
22
Mai
19:00 bis 20:30
Siebenkeesstr. 28,
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
22-05-20

ab Fr. 22.05.2020, 19.00 – 20.30 Uhr

Kursleitung: Petra – Shakti

Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die Yoga kennen lernen wollen oder ihre Yoga Erfahrungen auffrischen wollen, sowie einfach mal wieder den Körper mit Kraft und Lebensfreude aufladen wollen.
Körperübungen kombiniert mit Atemtechniken, Konzentrationsübungen, Affirmationen aktivieren Dein inneres Potential und schenken dir Gelassenheit für deinen Alltag.
Lerne Belastendes immer mehr los zulassen und positive mentale Gewohnheiten im Alltag einzupflegen.

Info: shakti@yogagarage-nuernberg.de

19:00 bis 20:30
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
Veranstaltet von Yogagarage Nürnberg e.V.
26
Mai
15:45 bis 16:45
Siebenkeesstr. 28,
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
26-05-20

ab 21.04.2020, jeweils dienstags, 15.45 – 16.45 Uhr, 10x, 120,-€ mit Petra


Yoga für Schwangere ist ein Weg, der dir hilft, angesichts der großen körperlichen und hormonellen Veränderungen, die auch mal Stimmungsschwankungen mit sich bringen können, dein Gleichgewicht zu bewahren und in deiner Mitte zu bleiben. Doch Yoga für Schwangere bewirkt noch viel mehr; die erstaunlichen Wirkungen von Yoga für Schwangere sind mittlerweile durch Studien wissenschaftlich belegt.
Yoga für Schwangere verbessert das Wohlbefinden der Patientinnen in jeder Hinsicht. Jessica Jennings von der California State University konnte mit einer über 6 Jahre angelegten Studie in einer Klinik in Los Angeles nachweisen, dass Yoga für Schwangere das Wohlbefinden der Patientinnen in jeder Hinsicht verbessert. Die schwangeren Versuchspersonen wurden in Gruppenvisiten ärztlich untersucht; direkt im Anschluss erhielten sie Unterricht in Yoga für Schwangere. Die Schwangeren hatten dabei auch Gelegenheit, der Yogalehrerin Fragen zu den Übungen zu stellen, die sie gerade beschäftigten, und sich auszutauschen.
Inhalte meines Kurses sind Körper- und Atemübungen, Entspannungstechniken und Zeit zum Austausch. Der Kurs soll dich in der Zeit der Schwangerschaft unterstützen und wird von allen Krankenkassen bezuschusst.
Info und Anmeldung über: shakti@yogagarage-nuernberg.de

15:45 bis 16:45
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
Veranstaltet von Yogagarage Nürnberg e.V.
27
Mai
17:30 bis 19:00
Siebenkeesstr. 28,
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
27-05-20

Yoga Aufbaukurs

ab Mittwoch, den 29.04.2020, ohne 10.06., 17:30 Uhr – 19:00 Uhr, 8 x 90 Min. – 122 €, von Krankenkassen anerkannt

Kursleitung: Christine – Suvarna

Wenn Du vor kurzem einen Anfängerkurs besucht hast oder nach einer Yogapause wieder einsteigen möchtest, dann bist Du im Aufbaukurs genau richtig!

Die 12 Grundstellungen des Hatha Yoga werden vertieft, Du erfährst mehr Sicherheit in Deiner Asana. Du erlernst Variationen und erlebst so eine verbesserte Flexibilität Deines Körpers. Durch längeres Halten der Asanas verbessert sich Deine Konzentration und Achtsamkeit. Die intensiven Atemübungen erhöhen den Energielevel in Deinem Körper.

Während der 8 Kurseinheiten wirst Du von einer erfahrenen Yogalehrerin begleitet, die Dir bei Bedarf auch abgewandelte Übungen vorschlagen kann, damit Du in Deinem Tempo praktizieren kannst. Am Ende des Kurses bist Du in der Lage, Dein eigenes Programm für das Üben zu Hause zusammenzustellen.

Dieser Kurs ist krankenkassenanerkannt

Info: suvarna@yogagarage-nuernberg.de

Kursgebühr: 122,- €

17:30 bis 19:00
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
Veranstaltet von Yogagarage Nürnberg e.V.
2
Jun
15:45 bis 16:45
Siebenkeesstr. 28,
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
02-06-20

ab 21.04.2020, jeweils dienstags, 15.45 – 16.45 Uhr, 10x, 120,-€ mit Petra


Yoga für Schwangere ist ein Weg, der dir hilft, angesichts der großen körperlichen und hormonellen Veränderungen, die auch mal Stimmungsschwankungen mit sich bringen können, dein Gleichgewicht zu bewahren und in deiner Mitte zu bleiben. Doch Yoga für Schwangere bewirkt noch viel mehr; die erstaunlichen Wirkungen von Yoga für Schwangere sind mittlerweile durch Studien wissenschaftlich belegt.
Yoga für Schwangere verbessert das Wohlbefinden der Patientinnen in jeder Hinsicht. Jessica Jennings von der California State University konnte mit einer über 6 Jahre angelegten Studie in einer Klinik in Los Angeles nachweisen, dass Yoga für Schwangere das Wohlbefinden der Patientinnen in jeder Hinsicht verbessert. Die schwangeren Versuchspersonen wurden in Gruppenvisiten ärztlich untersucht; direkt im Anschluss erhielten sie Unterricht in Yoga für Schwangere. Die Schwangeren hatten dabei auch Gelegenheit, der Yogalehrerin Fragen zu den Übungen zu stellen, die sie gerade beschäftigten, und sich auszutauschen.
Inhalte meines Kurses sind Körper- und Atemübungen, Entspannungstechniken und Zeit zum Austausch. Der Kurs soll dich in der Zeit der Schwangerschaft unterstützen und wird von allen Krankenkassen bezuschusst.
Info und Anmeldung über: shakti@yogagarage-nuernberg.de

15:45 bis 16:45
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
Veranstaltet von Yogagarage Nürnberg e.V.
3
Jun
17:30 bis 19:00
Siebenkeesstr. 28,
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
03-06-20

Yoga Aufbaukurs

ab Mittwoch, den 29.04.2020, ohne 10.06., 17:30 Uhr – 19:00 Uhr, 8 x 90 Min. – 122 €, von Krankenkassen anerkannt

Kursleitung: Christine – Suvarna

Wenn Du vor kurzem einen Anfängerkurs besucht hast oder nach einer Yogapause wieder einsteigen möchtest, dann bist Du im Aufbaukurs genau richtig!

Die 12 Grundstellungen des Hatha Yoga werden vertieft, Du erfährst mehr Sicherheit in Deiner Asana. Du erlernst Variationen und erlebst so eine verbesserte Flexibilität Deines Körpers. Durch längeres Halten der Asanas verbessert sich Deine Konzentration und Achtsamkeit. Die intensiven Atemübungen erhöhen den Energielevel in Deinem Körper.

Während der 8 Kurseinheiten wirst Du von einer erfahrenen Yogalehrerin begleitet, die Dir bei Bedarf auch abgewandelte Übungen vorschlagen kann, damit Du in Deinem Tempo praktizieren kannst. Am Ende des Kurses bist Du in der Lage, Dein eigenes Programm für das Üben zu Hause zusammenzustellen.

Dieser Kurs ist krankenkassenanerkannt

Info: suvarna@yogagarage-nuernberg.de

Kursgebühr: 122,- €

17:30 bis 19:00
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
Veranstaltet von Yogagarage Nürnberg e.V.
9
Jun
15:45 bis 16:45
Siebenkeesstr. 28,
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
09-06-20

ab 21.04.2020, jeweils dienstags, 15.45 – 16.45 Uhr, 10x, 120,-€ mit Petra

Yoga für Schwangere ist ein Weg, der dir hilft, angesichts der großen körperlichen und hormonellen Veränderungen, die auch mal Stimmungsschwankungen mit sich bringen können, dein Gleichgewicht zu bewahren und in deiner Mitte zu bleiben. Doch Yoga für Schwangere bewirkt noch viel mehr; die erstaunlichen Wirkungen von Yoga für Schwangere sind mittlerweile durch Studien wissenschaftlich belegt.
Yoga für Schwangere verbessert das Wohlbefinden der Patientinnen in jeder Hinsicht. Jessica Jennings von der California State University konnte mit einer über 6 Jahre angelegten Studie in einer Klinik in Los Angeles nachweisen, dass Yoga für Schwangere das Wohlbefinden der Patientinnen in jeder Hinsicht verbessert. Die schwangeren Versuchspersonen wurden in Gruppenvisiten ärztlich untersucht; direkt im Anschluss erhielten sie Unterricht in Yoga für Schwangere. Die Schwangeren hatten dabei auch Gelegenheit, der Yogalehrerin Fragen zu den Übungen zu stellen, die sie gerade beschäftigten, und sich auszutauschen.
Inhalte meines Kurses sind Körper- und Atemübungen, Entspannungstechniken und Zeit zum Austausch. Der Kurs soll dich in der Zeit der Schwangerschaft unterstützen und wird von allen Krankenkassen bezuschusst.
Info und Anmeldung über: shakti@yogagarage-nuernberg.de

15:45 bis 16:45
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
Veranstaltet von Yogagarage Nürnberg e.V.
16
Jun
15:45 bis 16:45
Siebenkeesstr. 28,
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
16-06-20

ab 21.04.2020, jeweils dienstags, 15.45 – 16.45 Uhr, 10x, 120,-€ mit Petra


Yoga für Schwangere ist ein Weg, der dir hilft, angesichts der großen körperlichen und hormonellen Veränderungen, die auch mal Stimmungsschwankungen mit sich bringen können, dein Gleichgewicht zu bewahren und in deiner Mitte zu bleiben. Doch Yoga für Schwangere bewirkt noch viel mehr; die erstaunlichen Wirkungen von Yoga für Schwangere sind mittlerweile durch Studien wissenschaftlich belegt.
Yoga für Schwangere verbessert das Wohlbefinden der Patientinnen in jeder Hinsicht. Jessica Jennings von der California State University konnte mit einer über 6 Jahre angelegten Studie in einer Klinik in Los Angeles nachweisen, dass Yoga für Schwangere das Wohlbefinden der Patientinnen in jeder Hinsicht verbessert. Die schwangeren Versuchspersonen wurden in Gruppenvisiten ärztlich untersucht; direkt im Anschluss erhielten sie Unterricht in Yoga für Schwangere. Die Schwangeren hatten dabei auch Gelegenheit, der Yogalehrerin Fragen zu den Übungen zu stellen, die sie gerade beschäftigten, und sich auszutauschen.
Inhalte meines Kurses sind Körper- und Atemübungen, Entspannungstechniken und Zeit zum Austausch. Der Kurs soll dich in der Zeit der Schwangerschaft unterstützen und wird von allen Krankenkassen bezuschusst.
Info und Anmeldung über: shakti@yogagarage-nuernberg.de

15:45 bis 16:45
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
Veranstaltet von Yogagarage Nürnberg e.V.
17
Jun
17:30 bis 19:00
Siebenkeesstr. 28,
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
17-06-20

Yoga Aufbaukurs

ab Mittwoch, den 29.04.2020, ohne 10.06., 17:30 Uhr – 19:00 Uhr, 8 x 90 Min. – 122 €, von Krankenkassen anerkannt

Kursleitung: Christine – Suvarna

Wenn Du vor kurzem einen Anfängerkurs besucht hast oder nach einer Yogapause wieder einsteigen möchtest, dann bist Du im Aufbaukurs genau richtig!

Die 12 Grundstellungen des Hatha Yoga werden vertieft, Du erfährst mehr Sicherheit in Deiner Asana. Du erlernst Variationen und erlebst so eine verbesserte Flexibilität Deines Körpers. Durch längeres Halten der Asanas verbessert sich Deine Konzentration und Achtsamkeit. Die intensiven Atemübungen erhöhen den Energielevel in Deinem Körper.

Während der 8 Kurseinheiten wirst Du von einer erfahrenen Yogalehrerin begleitet, die Dir bei Bedarf auch abgewandelte Übungen vorschlagen kann, damit Du in Deinem Tempo praktizieren kannst. Am Ende des Kurses bist Du in der Lage, Dein eigenes Programm für das Üben zu Hause zusammenzustellen.

Dieser Kurs ist krankenkassenanerkannt

Info: suvarna@yogagarage-nuernberg.de

Kursgebühr: 122,- €

17:30 bis 19:00
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
Veranstaltet von Yogagarage Nürnberg e.V.
23
Jun
15:45 bis 16:45
Siebenkeesstr. 28,
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
23-06-20

ab 21.04.2020, jeweils dienstags, 15.45 – 16.45 Uhr, 10x, 120,-€ mit Petra


Yoga für Schwangere ist ein Weg, der dir hilft, angesichts der großen körperlichen und hormonellen Veränderungen, die auch mal Stimmungsschwankungen mit sich bringen können, dein Gleichgewicht zu bewahren und in deiner Mitte zu bleiben. Doch Yoga für Schwangere bewirkt noch viel mehr; die erstaunlichen Wirkungen von Yoga für Schwangere sind mittlerweile durch Studien wissenschaftlich belegt.
Yoga für Schwangere verbessert das Wohlbefinden der Patientinnen in jeder Hinsicht. Jessica Jennings von der California State University konnte mit einer über 6 Jahre angelegten Studie in einer Klinik in Los Angeles nachweisen, dass Yoga für Schwangere das Wohlbefinden der Patientinnen in jeder Hinsicht verbessert. Die schwangeren Versuchspersonen wurden in Gruppenvisiten ärztlich untersucht; direkt im Anschluss erhielten sie Unterricht in Yoga für Schwangere. Die Schwangeren hatten dabei auch Gelegenheit, der Yogalehrerin Fragen zu den Übungen zu stellen, die sie gerade beschäftigten, und sich auszutauschen.
Inhalte meines Kurses sind Körper- und Atemübungen, Entspannungstechniken und Zeit zum Austausch. Der Kurs soll dich in der Zeit der Schwangerschaft unterstützen und wird von allen Krankenkassen bezuschusst.
Info und Anmeldung über: shakti@yogagarage-nuernberg.de

15:45 bis 16:45
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
Veranstaltet von Yogagarage Nürnberg e.V.
24
Jun
17:30 bis 19:00
Siebenkeesstr. 28,
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
24-06-20

Yoga Aufbaukurs

ab Mittwoch, den 29.04.2020, ohne 10.06., 17:30 Uhr – 19:00 Uhr, 8 x 90 Min. – 122 €, von Krankenkassen anerkannt

Kursleitung: Christine – Suvarna

Wenn Du vor kurzem einen Anfängerkurs besucht hast oder nach einer Yogapause wieder einsteigen möchtest, dann bist Du im Aufbaukurs genau richtig!

Die 12 Grundstellungen des Hatha Yoga werden vertieft, Du erfährst mehr Sicherheit in Deiner Asana. Du erlernst Variationen und erlebst so eine verbesserte Flexibilität Deines Körpers. Durch längeres Halten der Asanas verbessert sich Deine Konzentration und Achtsamkeit. Die intensiven Atemübungen erhöhen den Energielevel in Deinem Körper.

Während der 8 Kurseinheiten wirst Du von einer erfahrenen Yogalehrerin begleitet, die Dir bei Bedarf auch abgewandelte Übungen vorschlagen kann, damit Du in Deinem Tempo praktizieren kannst. Am Ende des Kurses bist Du in der Lage, Dein eigenes Programm für das Üben zu Hause zusammenzustellen.

Dieser Kurs ist krankenkassenanerkannt

Info: suvarna@yogagarage-nuernberg.de

Kursgebühr: 122,- €

17:30 bis 19:00
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
Veranstaltet von Yogagarage Nürnberg e.V.
26
Jun
19:00 bis 20:30
Siebenkeesstr. 28,
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
26-06-20

ab Fr. 26.06.2020, 19.00 – 20.30 Uhr

Kursleitung: Petra – Shakti

Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die Yoga kennen lernen wollen oder ihre Yoga Erfahrungen auffrischen wollen, sowie einfach mal wieder den Körper mit Kraft und Lebensfreude aufladen wollen.
Körperübungen kombiniert mit Atemtechniken, Konzentrationsübungen, Affirmationen aktivieren Dein inneres Potential und schenken dir Gelassenheit für deinen Alltag.
Lerne Belastendes immer mehr los zulassen und positive mentale Gewohnheiten im Alltag einzupflegen.

Info: shakti@yogagarage-nuernberg.de

19:00 bis 20:30
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
Veranstaltet von Yogagarage Nürnberg e.V.
6
Jul
07:00 bis 08:00
Siebenkeesstr. 28,
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
06-07-20

Ab 6.-10.07.,  7.00-8.00 Uhr, 5x, je 50,-€, mit Christine

Kursleitung: Christine Suvarna

Lass Dich einfach mal drauf ein, sei ein „early bird“, komm um kurz vor 7.00 Uhr in die Yogagarage und beginne Deinen Tag mit einer sanften und achtsamen Yogaeinheit. Tu Deinem Körper und Geist etwas Gutes und wappne Dich für die Anforderungen des Alltags. Du wirst überrascht sein…
Info und Anmeldung über: suvarna@yogagarage-nuernberg.de

07:00 bis 08:00
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
Veranstaltet von Yogagarage Nürnberg e.V.
7
Jul
07:00 bis 08:00
Siebenkeesstr. 28,
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
07-07-20

Ab 6.-10.07.,  7.00-8.00 Uhr, 5x, je 50,-€, mit Christine

Kursleitung: Christine Suvarna

Lass Dich einfach mal drauf ein, sei ein „early bird“, komm um kurz vor 7.00 Uhr in die Yogagarage und beginne Deinen Tag mit einer sanften und achtsamen Yogaeinheit. Tu Deinem Körper und Geist etwas Gutes und wappne Dich für die Anforderungen des Alltags. Du wirst überrascht sein…
Info und Anmeldung über: suvarna@yogagarage-nuernberg.de

07:00 bis 08:00
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
Veranstaltet von Yogagarage Nürnberg e.V.
8
Jul
07:00 bis 08:00
Siebenkeesstr. 28,
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
08-07-20

Ab 6.-10.07.,  7.00-8.00 Uhr, 5x, je 50,-€, mit Christine

Kursleitung: Christine Suvarna

Lass Dich einfach mal drauf ein, sei ein „early bird“, komm um kurz vor 7.00 Uhr in die Yogagarage und beginne Deinen Tag mit einer sanften und achtsamen Yogaeinheit. Tu Deinem Körper und Geist etwas Gutes und wappne Dich für die Anforderungen des Alltags. Du wirst überrascht sein…
Info und Anmeldung über: suvarna@yogagarage-nuernberg.de

07:00 bis 08:00
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
Veranstaltet von Yogagarage Nürnberg e.V.
9
Jul
07:00 bis 08:00
Siebenkeesstr. 28,
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
09-07-20

Ab 6.-10.07.,  7.00-8.00 Uhr, 5x, je 50,-€, mit Christine

Kursleitung: Christine Suvarna

Lass Dich einfach mal drauf ein, sei ein „early bird“, komm um kurz vor 7.00 Uhr in die Yogagarage und beginne Deinen Tag mit einer sanften und achtsamen Yogaeinheit. Tu Deinem Körper und Geist etwas Gutes und wappne Dich für die Anforderungen des Alltags. Du wirst überrascht sein…
Info und Anmeldung über: suvarna@yogagarage-nuernberg.de

07:00 bis 08:00
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
Veranstaltet von Yogagarage Nürnberg e.V.
10
Jul
07:00 bis 08:00
Siebenkeesstr. 28,
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
10-07-20

Ab 6.-10.07.,  7.00-8.00 Uhr, 5x, je 50,-€, mit Christine

Kursleitung: Christine Suvarna

Lass Dich einfach mal drauf ein, sei ein „early bird“, komm um kurz vor 7.00 Uhr in die Yogagarage und beginne Deinen Tag mit einer sanften und achtsamen Yogaeinheit. Tu Deinem Körper und Geist etwas Gutes und wappne Dich für die Anforderungen des Alltags. Du wirst überrascht sein…
Info und Anmeldung über: suvarna@yogagarage-nuernberg.de

07:00 bis 08:00
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
Veranstaltet von Yogagarage Nürnberg e.V.
20
Jul
07:00 bis 08:00
Siebenkeesstr. 28,
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
20-07-20

Ab 20.-24.07.,  7.00-8.00 Uhr, 5x, je 50,-€, mit Christine

Kursleitung: Christine Suvarna

Lass Dich einfach mal drauf ein, sei ein „early bird“, komm um kurz vor 7.00 Uhr in die Yogagarage und beginne Deinen Tag mit einer sanften und achtsamen Yogaeinheit. Tu Deinem Körper und Geist etwas Gutes und wappne Dich für die Anforderungen des Alltags. Du wirst überrascht sein…
Info und Anmeldung über: suvarna@yogagarage-nuernberg.de

07:00 bis 08:00
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
Veranstaltet von Yogagarage Nürnberg e.V.
21
Jul
07:00 bis 08:00
Siebenkeesstr. 28,
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
21-07-20

Ab 20.-24.07.,  7.00-8.00 Uhr, 5x, je 50,-€, mit Christine

Kursleitung: Christine Suvarna

Lass Dich einfach mal drauf ein, sei ein „early bird“, komm um kurz vor 7.00 Uhr in die Yogagarage und beginne Deinen Tag mit einer sanften und achtsamen Yogaeinheit. Tu Deinem Körper und Geist etwas Gutes und wappne Dich für die Anforderungen des Alltags. Du wirst überrascht sein…
Info und Anmeldung über: suvarna@yogagarage-nuernberg.de

07:00 bis 08:00
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
Veranstaltet von Yogagarage Nürnberg e.V.
22
Jul
07:00 bis 08:00
Siebenkeesstr. 28,
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
22-07-20

Ab 20.-24.07.,  7.00-8.00 Uhr, 5x, je 50,-€, mit Christine

Kursleitung: Christine Suvarna

Lass Dich einfach mal drauf ein, sei ein „early bird“, komm um kurz vor 7.00 Uhr in die Yogagarage und beginne Deinen Tag mit einer sanften und achtsamen Yogaeinheit. Tu Deinem Körper und Geist etwas Gutes und wappne Dich für die Anforderungen des Alltags. Du wirst überrascht sein…
Info und Anmeldung über: suvarna@yogagarage-nuernberg.de

07:00 bis 08:00
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
Veranstaltet von Yogagarage Nürnberg e.V.
23
Jul
07:00 bis 08:00
Siebenkeesstr. 28,
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
23-07-20

Ab 20.-24.07.,  7.00-8.00 Uhr, 5x, je 50,-€, mit Christine

Kursleitung: Christine Suvarna

Lass Dich einfach mal drauf ein, sei ein „early bird“, komm um kurz vor 7.00 Uhr in die Yogagarage und beginne Deinen Tag mit einer sanften und achtsamen Yogaeinheit. Tu Deinem Körper und Geist etwas Gutes und wappne Dich für die Anforderungen des Alltags. Du wirst überrascht sein…
Info und Anmeldung über: suvarna@yogagarage-nuernberg.de

07:00 bis 08:00
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
Veranstaltet von Yogagarage Nürnberg e.V.
24
Jul
07:00 bis 08:00
Siebenkeesstr. 28,
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
24-07-20

Ab 20.-24.07.,  7.00-8.00 Uhr, 5x, je 50,-€, mit Christine

Kursleitung: Christine Suvarna

Lass Dich einfach mal drauf ein, sei ein „early bird“, komm um kurz vor 7.00 Uhr in die Yogagarage und beginne Deinen Tag mit einer sanften und achtsamen Yogaeinheit. Tu Deinem Körper und Geist etwas Gutes und wappne Dich für die Anforderungen des Alltags. Du wirst überrascht sein…
Info und Anmeldung über: suvarna@yogagarage-nuernberg.de

07:00 bis 08:00
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
Veranstaltet von Yogagarage Nürnberg e.V.
24
Jul
19:00 bis 20:30
Siebenkeesstr. 28,
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
24-07-20

ab Fr. 24.07.2020, 19.00 – 20.30 Uhr

Kursleitung: Petra – Shakti

Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die Yoga kennen lernen wollen oder ihre Yoga Erfahrungen auffrischen wollen, sowie einfach mal wieder den Körper mit Kraft und Lebensfreude aufladen wollen.
Körperübungen kombiniert mit Atemtechniken, Konzentrationsübungen, Affirmationen aktivieren Dein inneres Potential und schenken dir Gelassenheit für deinen Alltag.
Lerne Belastendes immer mehr los zulassen und positive mentale Gewohnheiten im Alltag einzupflegen.

Info: shakti@yogagarage-nuernberg.de

19:00 bis 20:30
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
Veranstaltet von Yogagarage Nürnberg e.V.
15
Sep
15:45 bis 16:45
Siebenkeesstr. 28,
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
15-09-20

ab 15.09.2020, jeweils dienstags, 15.45 – 16.45 Uhr, 10x, 120,-€ mit Petra

Yoga für Schwangere ist ein Weg, der dir hilft, angesichts der großen körperlichen und hormonellen Veränderungen, die auch mal Stimmungsschwankungen mit sich bringen können, dein Gleichgewicht zu bewahren und in deiner Mitte zu bleiben. Doch Yoga für Schwangere bewirkt noch viel mehr; die erstaunlichen Wirkungen von Yoga für Schwangere sind mittlerweile durch Studien wissenschaftlich belegt.
Yoga für Schwangere verbessert das Wohlbefinden der Patientinnen in jeder Hinsicht. Jessica Jennings von der California State University konnte mit einer über 6 Jahre angelegten Studie in einer Klinik in Los Angeles nachweisen, dass Yoga für Schwangere das Wohlbefinden der Patientinnen in jeder Hinsicht verbessert. Die schwangeren Versuchspersonen wurden in Gruppenvisiten ärztlich untersucht; direkt im Anschluss erhielten sie Unterricht in Yoga für Schwangere. Die Schwangeren hatten dabei auch Gelegenheit, der Yogalehrerin Fragen zu den Übungen zu stellen, die sie gerade beschäftigten, und sich auszutauschen.
Inhalte meines Kurses sind Körper- und Atemübungen, Entspannungstechniken und Zeit zum Austausch. Der Kurs soll dich in der Zeit der Schwangerschaft unterstützen und wird von allen Krankenkassen bezuschusst.
Info und Anmeldung über: shakti@yogagarage-nuernberg.de

15:45 bis 16:45
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
Veranstaltet von Yogagarage Nürnberg e.V.
22
Sep
15:45 bis 16:45
Siebenkeesstr. 28,
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
22-09-20

ab 15.09.2020, jeweils dienstags, 15.45 – 16.45 Uhr, 10x, 120,-€ mit Petra


Yoga für Schwangere ist ein Weg, der dir hilft, angesichts der großen körperlichen und hormonellen Veränderungen, die auch mal Stimmungsschwankungen mit sich bringen können, dein Gleichgewicht zu bewahren und in deiner Mitte zu bleiben. Doch Yoga für Schwangere bewirkt noch viel mehr; die erstaunlichen Wirkungen von Yoga für Schwangere sind mittlerweile durch Studien wissenschaftlich belegt.
Yoga für Schwangere verbessert das Wohlbefinden der Patientinnen in jeder Hinsicht. Jessica Jennings von der California State University konnte mit einer über 6 Jahre angelegten Studie in einer Klinik in Los Angeles nachweisen, dass Yoga für Schwangere das Wohlbefinden der Patientinnen in jeder Hinsicht verbessert. Die schwangeren Versuchspersonen wurden in Gruppenvisiten ärztlich untersucht; direkt im Anschluss erhielten sie Unterricht in Yoga für Schwangere. Die Schwangeren hatten dabei auch Gelegenheit, der Yogalehrerin Fragen zu den Übungen zu stellen, die sie gerade beschäftigten, und sich auszutauschen.
Inhalte meines Kurses sind Körper- und Atemübungen, Entspannungstechniken und Zeit zum Austausch. Der Kurs soll dich in der Zeit der Schwangerschaft unterstützen und wird von allen Krankenkassen bezuschusst.
Info und Anmeldung über: shakti@yogagarage-nuernberg.de

15:45 bis 16:45
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
Veranstaltet von Yogagarage Nürnberg e.V.
25
Sep
19:00 bis 20:30
Siebenkeesstr. 28,
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
25-09-20

ab Fr. 25.09.2020, 19.00 – 20.30 Uhr

Kursleitung: Petra – Shakti

Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die Yoga kennen lernen wollen oder ihre Yoga Erfahrungen auffrischen wollen, sowie einfach mal wieder den Körper mit Kraft und Lebensfreude aufladen wollen.
Körperübungen kombiniert mit Atemtechniken, Konzentrationsübungen, Affirmationen aktivieren Dein inneres Potential und schenken dir Gelassenheit für deinen Alltag.
Lerne Belastendes immer mehr los zulassen und positive mentale Gewohnheiten im Alltag einzupflegen.

Info: shakti@yogagarage-nuernberg.de

19:00 bis 20:30
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
Veranstaltet von Yogagarage Nürnberg e.V.
29
Sep
15:45 bis 16:45
Siebenkeesstr. 28,
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
29-09-20

ab 15.09.2020, jeweils dienstags, 15.45 – 16.45 Uhr, 10x, 120,-€ mit Petra


Yoga für Schwangere ist ein Weg, der dir hilft, angesichts der großen körperlichen und hormonellen Veränderungen, die auch mal Stimmungsschwankungen mit sich bringen können, dein Gleichgewicht zu bewahren und in deiner Mitte zu bleiben. Doch Yoga für Schwangere bewirkt noch viel mehr; die erstaunlichen Wirkungen von Yoga für Schwangere sind mittlerweile durch Studien wissenschaftlich belegt.
Yoga für Schwangere verbessert das Wohlbefinden der Patientinnen in jeder Hinsicht. Jessica Jennings von der California State University konnte mit einer über 6 Jahre angelegten Studie in einer Klinik in Los Angeles nachweisen, dass Yoga für Schwangere das Wohlbefinden der Patientinnen in jeder Hinsicht verbessert. Die schwangeren Versuchspersonen wurden in Gruppenvisiten ärztlich untersucht; direkt im Anschluss erhielten sie Unterricht in Yoga für Schwangere. Die Schwangeren hatten dabei auch Gelegenheit, der Yogalehrerin Fragen zu den Übungen zu stellen, die sie gerade beschäftigten, und sich auszutauschen.
Inhalte meines Kurses sind Körper- und Atemübungen, Entspannungstechniken und Zeit zum Austausch. Der Kurs soll dich in der Zeit der Schwangerschaft unterstützen und wird von allen Krankenkassen bezuschusst.
Info und Anmeldung über: shakti@yogagarage-nuernberg.de

15:45 bis 16:45
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
Veranstaltet von Yogagarage Nürnberg e.V.
6
Okt
15:45 bis 16:45
Siebenkeesstr. 28,
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland