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Kurse

8
Mai
17:30 bis 19:00
Siebenkeesstr. 28,
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
08-05-19
Ab 13.3.2019, ohne 1.5., 17.30 – 19.00 Uhr, 8×90 Min, Kursgebühr: 122,- €, krankenkassenanerkannt Kursleitung: Christine Suvarna Wenn Du traditionelles Hatha Yoga bei einer in der Sivananda Tradition in Indien ausgebildeten Yogalehrerin erlenen möchtest, dann bist Du hier genau richtig. In meinem Anfängerkurs vermittle ich die 12 Grundstellungen der Rishikeshreihe, von Grund auf, langsam und detailgenau führe ich Dich in jede einzelne Asana. Weiterer Schwerpunkt ist das Erlernen von einfachen Atemübungen die im Hatha Yoga genau wie die Körperstellungen einen wichtigen Stellenwert einnehmen. In kurzen Vorträgen erläutere ich die Wirkungen der Übungen, die Wichtigkeit von richtiger Atmung und die Notwendigkeit von achtsamer Entspannung. Yoga kann von allen Menschen praktiziert werden, egal welchen Alters. Ich freue mich auf die vielen unterschiedlichen Menschen in jedem meiner Kurse. Info und Anmeldung über: suvarna@yogagarage-nuernberg.de
17:30 bis 19:00
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
14
Mai
20:00 bis 21:30
Siebenkeesstr. 28,
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
14-05-19

Yoga Aufbaukurs

Dienstag ab 14.05.2019, 20:00 Uhr – 21:30 Uhr, 8 x 90 Min. – 122 €, von Krankenkassen anerkannt

Kursleitung: Christine – Suvarna

Wenn Du vor kurzem einen Anfängerkurs besucht hast oder nach einer Yogapause wieder einsteigen möchtest, dann bist Du im Aufbaukurs genau richtig!

Die 12 Grundstellungen des Hatha Yoga werden vertieft, Du erfährst mehr Sicherheit in Deiner Asana. Du erlernst Variationen  und erlebst so eine verbesserte Flexibilität Deines Körpers. Durch längeres Halten der Asanas verbessert sich Deine Konzentration und Achtsamkeit. Die intensiven Atemübungen erhöhen den Energielevel in Deinem Körper.

Während der 8 Kurseinheiten wirst Du von einer erfahrenen Yogalehrerin begleitet die Dir bei Bedarf auch abgewandelte Übungen vorschlagen kann damit Du in Deinem Tempo praktizieren kannst. Am Ende des Kurses bist Du in der Lage, Dein eigenes Programm für das Üben zu Hause zusammenzustellen.

Dieser Kurs ist krankenkassenanerkannt

Info: suvarna@yogagarage-nuernberg.de

Kursgebühr: 122,- €

20:00 bis 21:30
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
Veranstaltet von Yogagarage Nürnberg e.V.
15
Mai
18:30 bis 20:00
Siebenkeesstr. 28,
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
15-05-19

Yoga für Anfänger / Einsteiger

Mittwochs ab 15.05.2019, 18:30 Uhr – 20:00 Uhr, 8 x 90 Min. – 122 €, von Krankenkassen anerkannt

Kursleitung: Sarah Shanti Ma –

Unser Einsteigerkurs ist der optimale Einstieg in deine Yogapraxis, egal ob Du Yoga für dich Zuhause üben willst oder ganz flexibel in unseren „Drop in“ Stunden praktizieren möchtest.
In acht Unterrichtseinheiten von jeweils neunzig Minuten lernst Du die Grundlagen des Hatha Yoga im Rahmen einer kleinen Unterrichtsgruppe kennen.Ganz ohne Leistungsdruck und angepasst an deine individuellen Bedürfnisse und Fähigkeiten erlernst Du…

• Surya Namaskar, (den Sonnengruß)
• Die 12 Grund Asanas mit Vorübungen (12 Grundstellungen)
• Einfache Pranayamatechniken (Atemübungen)
• Tiefenentspannungstechniken
• Grundmeditationstechniken

Egal ob du noch nie etwas mit Yoga zu tun hattest, Wiedereinsteiger bist oder die Grundlagen des Hatha Yoga einfach noch einmal Schritt für Schritt, begleitet durch einen Yogalehrer erlernen möchtest, bist Du in diesem Kurs genau richtig.
Solltest Du noch fragen haben, schreib uns einfach eine Mail oder rufe uns an. Wir beraten dich gerne.

Dieser Kurs ist durch Krankenkassen gefördert, informiere dich bei deiner Krankenkasse über Leistungen zur Gesundheitsprävention. Bei Fragen kannst Du mich gerne persönlich kontaktieren.

Infos und Anmeldung über:

Info:

Kursgebühr: 122,– €

...

18:30 bis 20:00
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
Veranstaltet von Yogagarage Nürnberg e.V.
21
Mai
20:00 bis 21:30
Siebenkeesstr. 28,
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
21-05-19

Yoga Aufbaukurs

Dienstag ab 14.05.2019, 20:00 Uhr – 21:30 Uhr, 8 x 90 Min. – 122 €, von Krankenkassen anerkannt

Kursleitung: Christine – Suvarna

Wenn Du vor kurzem einen Anfängerkurs besucht hast oder nach einer Yogapause wieder einsteigen möchtest, dann bist Du im Aufbaukurs genau richtig!

Die 12 Grundstellungen des Hatha Yoga werden vertieft, Du erfährst mehr Sicherheit in Deiner Asana. Du erlernst Variationen  und erlebst so eine verbesserte Flexibilität Deines Körpers. Durch längeres Halten der Asanas verbessert sich Deine Konzentration und Achtsamkeit. Die intensiven Atemübungen erhöhen den Energielevel in Deinem Körper.

Während der 8 Kurseinheiten wirst Du von einer erfahrenen Yogalehrerin begleitet die Dir bei Bedarf auch abgewandelte Übungen vorschlagen kann damit Du in Deinem Tempo praktizieren kannst. Am Ende des Kurses bist Du in der Lage, Dein eigenes Programm für das Üben zu Hause zusammenzustellen.

Dieser Kurs ist krankenkassenanerkannt

Info: suvarna@yogagarage-nuernberg.de

Kursgebühr: 122,- €

20:00 bis 21:30
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
22
Mai
18:30 bis 20:00
Siebenkeesstr. 28,
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
22-05-19

Yoga für Anfänger / Einsteiger

Mittwochs ab 15.05.2019, 18:30 Uhr – 20:00 Uhr, 8 x 90 Min. – 122 €, von Krankenkassen anerkannt

Kursleitung: Sarah Shanti Ma –

Unser Einsteigerkurs ist der optimale Einstieg in deine Yogapraxis, egal ob Du Yoga für dich Zuhause üben willst oder ganz flexibel in unseren „Drop in“ Stunden praktizieren möchtest.
In acht Unterrichtseinheiten von jeweils neunzig Minuten lernst Du die Grundlagen des Hatha Yoga im Rahmen einer kleinen Unterrichtsgruppe kennen.Ganz ohne Leistungsdruck und angepasst an deine individuellen Bedürfnisse und Fähigkeiten erlernst Du…

• Surya Namaskar, (den Sonnengruß)
• Die 12 Grund Asanas mit Vorübungen (12 Grundstellungen)
• Einfache Pranayamatechniken (Atemübungen)
• Tiefenentspannungstechniken
• Grundmeditationstechniken

Egal ob du noch nie etwas mit Yoga zu tun hattest, Wiedereinsteiger bist oder die Grundlagen des Hatha Yoga einfach noch einmal Schritt für Schritt, begleitet durch einen Yogalehrer erlernen möchtest, bist Du in diesem Kurs genau richtig.
Solltest Du noch fragen haben, schreib uns einfach eine Mail oder rufe uns an. Wir beraten dich gerne.

Dieser Kurs ist durch Krankenkassen gefördert, informiere dich bei deiner Krankenkasse über Leistungen zur Gesundheitsprävention. Bei Fragen kannst Du mich gerne persönlich kontaktieren.

Infos und Anmeldung über:

Info:

Kursgebühr: 122,– €

...

18:30 bis 20:00
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
28
Mai
20:00 bis 21:30
Siebenkeesstr. 28,
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
28-05-19

Yoga Aufbaukurs

Dienstag ab 14.05.2019, 20:00 Uhr – 21:30 Uhr, 8 x 90 Min. – 122 €, von Krankenkassen anerkannt

Kursleitung: Christine – Suvarna

Wenn Du vor kurzem einen Anfängerkurs besucht hast oder nach einer Yogapause wieder einsteigen möchtest, dann bist Du im Aufbaukurs genau richtig!

Die 12 Grundstellungen des Hatha Yoga werden vertieft, Du erfährst mehr Sicherheit in Deiner Asana. Du erlernst Variationen  und erlebst so eine verbesserte Flexibilität Deines Körpers. Durch längeres Halten der Asanas verbessert sich Deine Konzentration und Achtsamkeit. Die intensiven Atemübungen erhöhen den Energielevel in Deinem Körper.

Während der 8 Kurseinheiten wirst Du von einer erfahrenen Yogalehrerin begleitet die Dir bei Bedarf auch abgewandelte Übungen vorschlagen kann damit Du in Deinem Tempo praktizieren kannst. Am Ende des Kurses bist Du in der Lage, Dein eigenes Programm für das Üben zu Hause zusammenzustellen.

Dieser Kurs ist krankenkassenanerkannt

Info: suvarna@yogagarage-nuernberg.de

Kursgebühr: 122,- €

20:00 bis 21:30
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
29
Mai
18:30 bis 20:00
Siebenkeesstr. 28,
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
29-05-19

Yoga für Anfänger / Einsteiger

Mittwochs ab 15.05.2019, 18:30 Uhr – 20:00 Uhr, 8 x 90 Min. – 122 €, von Krankenkassen anerkannt

Kursleitung: Sarah Shanti Ma –

Unser Einsteigerkurs ist der optimale Einstieg in deine Yogapraxis, egal ob Du Yoga für dich Zuhause üben willst oder ganz flexibel in unseren „Drop in“ Stunden praktizieren möchtest.
In acht Unterrichtseinheiten von jeweils neunzig Minuten lernst Du die Grundlagen des Hatha Yoga im Rahmen einer kleinen Unterrichtsgruppe kennen.Ganz ohne Leistungsdruck und angepasst an deine individuellen Bedürfnisse und Fähigkeiten erlernst Du…

• Surya Namaskar, (den Sonnengruß)
• Die 12 Grund Asanas mit Vorübungen (12 Grundstellungen)
• Einfache Pranayamatechniken (Atemübungen)
• Tiefenentspannungstechniken
• Grundmeditationstechniken

Egal ob du noch nie etwas mit Yoga zu tun hattest, Wiedereinsteiger bist oder die Grundlagen des Hatha Yoga einfach noch einmal Schritt für Schritt, begleitet durch einen Yogalehrer erlernen möchtest, bist Du in diesem Kurs genau richtig.
Solltest Du noch fragen haben, schreib uns einfach eine Mail oder rufe uns an. Wir beraten dich gerne.

Dieser Kurs ist durch Krankenkassen gefördert, informiere dich bei deiner Krankenkasse über Leistungen zur Gesundheitsprävention. Bei Fragen kannst Du mich gerne persönlich kontaktieren.

Infos und Anmeldung über:

Info:

Kursgebühr: 122,– €

...

18:30 bis 20:00
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
31
Mai
19:00 bis 20:30
31-05-19

Entspannt ins Wochenende 4/8

am 31.05.2019, 19:00 – 20:30 Uhr, 8 x 90 min

Kursleitung: Petra – Shakti

Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die Yoga kennen lernen wollen oder ihre Yoga Erfahrungen auffrischen wollen, sowie einfach mal wieder den Körper mit Kraft und Lebensfreude aufladen wollen.
Körperübungen kombiniert mit Atemtechniken, Konzentrationsübungen, Affirmationen aktivieren Dein inneres Potential und schenken dir Gelassenheit für deinen Alltag.
Lerne Belastendes immer mehr los zulassen und positive mentale Gewohnheiten im Alltag einzupflegen.

Info: shakti@yogagarage-nuernberg.de

 

Kursgebühr: 122,– €

19:00 bis 20:30
4
Jun
20:00 bis 21:30
Siebenkeesstr. 28,
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
04-06-19

Yoga Aufbaukurs

Dienstag ab 14.05.2019, 20:00 Uhr – 21:30 Uhr, 8 x 90 Min. – 122 €, von Krankenkassen anerkannt

Kursleitung: Christine – Suvarna

Wenn Du vor kurzem einen Anfängerkurs besucht hast oder nach einer Yogapause wieder einsteigen möchtest, dann bist Du im Aufbaukurs genau richtig!

Die 12 Grundstellungen des Hatha Yoga werden vertieft, Du erfährst mehr Sicherheit in Deiner Asana. Du erlernst Variationen  und erlebst so eine verbesserte Flexibilität Deines Körpers. Durch längeres Halten der Asanas verbessert sich Deine Konzentration und Achtsamkeit. Die intensiven Atemübungen erhöhen den Energielevel in Deinem Körper.

Während der 8 Kurseinheiten wirst Du von einer erfahrenen Yogalehrerin begleitet die Dir bei Bedarf auch abgewandelte Übungen vorschlagen kann damit Du in Deinem Tempo praktizieren kannst. Am Ende des Kurses bist Du in der Lage, Dein eigenes Programm für das Üben zu Hause zusammenzustellen.

Dieser Kurs ist krankenkassenanerkannt

Info: suvarna@yogagarage-nuernberg.de

Kursgebühr: 122,- €

20:00 bis 21:30
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
5
Jun
18:30 bis 20:00
Siebenkeesstr. 28,
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
05-06-19

Yoga für Anfänger / Einsteiger

Mittwochs ab 15.05.2019, 18:30 Uhr – 20:00 Uhr, 8 x 90 Min. – 122 €, von Krankenkassen anerkannt

Kursleitung: Sarah Shanti Ma –

Unser Einsteigerkurs ist der optimale Einstieg in deine Yogapraxis, egal ob Du Yoga für dich Zuhause üben willst oder ganz flexibel in unseren „Drop in“ Stunden praktizieren möchtest.
In acht Unterrichtseinheiten von jeweils neunzig Minuten lernst Du die Grundlagen des Hatha Yoga im Rahmen einer kleinen Unterrichtsgruppe kennen.Ganz ohne Leistungsdruck und angepasst an deine individuellen Bedürfnisse und Fähigkeiten erlernst Du…

• Surya Namaskar, (den Sonnengruß)
• Die 12 Grund Asanas mit Vorübungen (12 Grundstellungen)
• Einfache Pranayamatechniken (Atemübungen)
• Tiefenentspannungstechniken
• Grundmeditationstechniken

Egal ob du noch nie etwas mit Yoga zu tun hattest, Wiedereinsteiger bist oder die Grundlagen des Hatha Yoga einfach noch einmal Schritt für Schritt, begleitet durch einen Yogalehrer erlernen möchtest, bist Du in diesem Kurs genau richtig.
Solltest Du noch fragen haben, schreib uns einfach eine Mail oder rufe uns an. Wir beraten dich gerne.

Dieser Kurs ist durch Krankenkassen gefördert, informiere dich bei deiner Krankenkasse über Leistungen zur Gesundheitsprävention. Bei Fragen kannst Du mich gerne persönlich kontaktieren.

Infos und Anmeldung über:

Info:

Kursgebühr: 122,– €

...

18:30 bis 20:00
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
11
Jun
20:00 bis 21:30
Siebenkeesstr. 28,
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
11-06-19

Yoga Aufbaukurs

Dienstag ab 14.05.2019, 20:00 Uhr – 21:30 Uhr, 8 x 90 Min. – 122 €, von Krankenkassen anerkannt

Kursleitung: Christine – Suvarna

Wenn Du vor kurzem einen Anfängerkurs besucht hast oder nach einer Yogapause wieder einsteigen möchtest, dann bist Du im Aufbaukurs genau richtig!

Die 12 Grundstellungen des Hatha Yoga werden vertieft, Du erfährst mehr Sicherheit in Deiner Asana. Du erlernst Variationen  und erlebst so eine verbesserte Flexibilität Deines Körpers. Durch längeres Halten der Asanas verbessert sich Deine Konzentration und Achtsamkeit. Die intensiven Atemübungen erhöhen den Energielevel in Deinem Körper.

Während der 8 Kurseinheiten wirst Du von einer erfahrenen Yogalehrerin begleitet die Dir bei Bedarf auch abgewandelte Übungen vorschlagen kann damit Du in Deinem Tempo praktizieren kannst. Am Ende des Kurses bist Du in der Lage, Dein eigenes Programm für das Üben zu Hause zusammenzustellen.

Dieser Kurs ist krankenkassenanerkannt

Info: suvarna@yogagarage-nuernberg.de

Kursgebühr: 122,- €

20:00 bis 21:30
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
18
Jun
20:00 bis 21:30
Siebenkeesstr. 28,
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
18-06-19

Yoga Aufbaukurs

Dienstag ab 14.05.2019, 20:00 Uhr – 21:30 Uhr, 8 x 90 Min. – 122 €, von Krankenkassen anerkannt

Kursleitung: Christine – Suvarna

Wenn Du vor kurzem einen Anfängerkurs besucht hast oder nach einer Yogapause wieder einsteigen möchtest, dann bist Du im Aufbaukurs genau richtig!

Die 12 Grundstellungen des Hatha Yoga werden vertieft, Du erfährst mehr Sicherheit in Deiner Asana. Du erlernst Variationen  und erlebst so eine verbesserte Flexibilität Deines Körpers. Durch längeres Halten der Asanas verbessert sich Deine Konzentration und Achtsamkeit. Die intensiven Atemübungen erhöhen den Energielevel in Deinem Körper.

Während der 8 Kurseinheiten wirst Du von einer erfahrenen Yogalehrerin begleitet die Dir bei Bedarf auch abgewandelte Übungen vorschlagen kann damit Du in Deinem Tempo praktizieren kannst. Am Ende des Kurses bist Du in der Lage, Dein eigenes Programm für das Üben zu Hause zusammenzustellen.

Dieser Kurs ist krankenkassenanerkannt

Info: suvarna@yogagarage-nuernberg.de

Kursgebühr: 122,- €

20:00 bis 21:30
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
25
Jun
20:00 bis 21:30
Siebenkeesstr. 28,
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
25-06-19

Yoga Aufbaukurs

Dienstag ab 14.05.2019, 20:00 Uhr – 21:30 Uhr, 8 x 90 Min. – 122 €, von Krankenkassen anerkannt

Kursleitung: Christine – Suvarna

Wenn Du vor kurzem einen Anfängerkurs besucht hast oder nach einer Yogapause wieder einsteigen möchtest, dann bist Du im Aufbaukurs genau richtig!

Die 12 Grundstellungen des Hatha Yoga werden vertieft, Du erfährst mehr Sicherheit in Deiner Asana. Du erlernst Variationen  und erlebst so eine verbesserte Flexibilität Deines Körpers. Durch längeres Halten der Asanas verbessert sich Deine Konzentration und Achtsamkeit. Die intensiven Atemübungen erhöhen den Energielevel in Deinem Körper.

Während der 8 Kurseinheiten wirst Du von einer erfahrenen Yogalehrerin begleitet die Dir bei Bedarf auch abgewandelte Übungen vorschlagen kann damit Du in Deinem Tempo praktizieren kannst. Am Ende des Kurses bist Du in der Lage, Dein eigenes Programm für das Üben zu Hause zusammenzustellen.

Dieser Kurs ist krankenkassenanerkannt

Info: suvarna@yogagarage-nuernberg.de

Kursgebühr: 122,- €

20:00 bis 21:30
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
26
Jun
18:30 bis 20:00
Siebenkeesstr. 28,
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
26-06-19

Yoga für Anfänger / Einsteiger

Mittwochs ab 15.05.2019, 18:30 Uhr – 20:00 Uhr, 8 x 90 Min. – 122 €, von Krankenkassen anerkannt

Kursleitung: Sarah Shanti Ma –

Unser Einsteigerkurs ist der optimale Einstieg in deine Yogapraxis, egal ob Du Yoga für dich Zuhause üben willst oder ganz flexibel in unseren „Drop in“ Stunden praktizieren möchtest.
In acht Unterrichtseinheiten von jeweils neunzig Minuten lernst Du die Grundlagen des Hatha Yoga im Rahmen einer kleinen Unterrichtsgruppe kennen.Ganz ohne Leistungsdruck und angepasst an deine individuellen Bedürfnisse und Fähigkeiten erlernst Du…

• Surya Namaskar, (den Sonnengruß)
• Die 12 Grund Asanas mit Vorübungen (12 Grundstellungen)
• Einfache Pranayamatechniken (Atemübungen)
• Tiefenentspannungstechniken
• Grundmeditationstechniken

Egal ob du noch nie etwas mit Yoga zu tun hattest, Wiedereinsteiger bist oder die Grundlagen des Hatha Yoga einfach noch einmal Schritt für Schritt, begleitet durch einen Yogalehrer erlernen möchtest, bist Du in diesem Kurs genau richtig.
Solltest Du noch fragen haben, schreib uns einfach eine Mail oder rufe uns an. Wir beraten dich gerne.

Dieser Kurs ist durch Krankenkassen gefördert, informiere dich bei deiner Krankenkasse über Leistungen zur Gesundheitsprävention. Bei Fragen kannst Du mich gerne persönlich kontaktieren.

Infos und Anmeldung über:

Info:

Kursgebühr: 122,– €

...

18:30 bis 20:00
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
2
Jul
20:00 bis 21:30
Siebenkeesstr. 28,
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
02-07-19

Yoga Aufbaukurs

Dienstag ab 14.05.2019, 20:00 Uhr – 21:30 Uhr, 8 x 90 Min. – 122 €, von Krankenkassen anerkannt

Kursleitung: Christine – Suvarna

Wenn Du vor kurzem einen Anfängerkurs besucht hast oder nach einer Yogapause wieder einsteigen möchtest, dann bist Du im Aufbaukurs genau richtig!

Die 12 Grundstellungen des Hatha Yoga werden vertieft, Du erfährst mehr Sicherheit in Deiner Asana. Du erlernst Variationen  und erlebst so eine verbesserte Flexibilität Deines Körpers. Durch längeres Halten der Asanas verbessert sich Deine Konzentration und Achtsamkeit. Die intensiven Atemübungen erhöhen den Energielevel in Deinem Körper.

Während der 8 Kurseinheiten wirst Du von einer erfahrenen Yogalehrerin begleitet die Dir bei Bedarf auch abgewandelte Übungen vorschlagen kann damit Du in Deinem Tempo praktizieren kannst. Am Ende des Kurses bist Du in der Lage, Dein eigenes Programm für das Üben zu Hause zusammenzustellen.

Dieser Kurs ist krankenkassenanerkannt

Info: suvarna@yogagarage-nuernberg.de

Kursgebühr: 122,- €

20:00 bis 21:30
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
3
Jul
18:30 bis 20:00
Siebenkeesstr. 28,
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
03-07-19

Yoga für Anfänger / Einsteiger

Mittwochs ab 15.05.2019, 18:30 Uhr – 20:00 Uhr, 8 x 90 Min. – 122 €, von Krankenkassen anerkannt

Kursleitung: Sarah Shanti Ma –

Unser Einsteigerkurs ist der optimale Einstieg in deine Yogapraxis, egal ob Du Yoga für dich Zuhause üben willst oder ganz flexibel in unseren „Drop in“ Stunden praktizieren möchtest.
In acht Unterrichtseinheiten von jeweils neunzig Minuten lernst Du die Grundlagen des Hatha Yoga im Rahmen einer kleinen Unterrichtsgruppe kennen.Ganz ohne Leistungsdruck und angepasst an deine individuellen Bedürfnisse und Fähigkeiten erlernst Du…

• Surya Namaskar, (den Sonnengruß)
• Die 12 Grund Asanas mit Vorübungen (12 Grundstellungen)
• Einfache Pranayamatechniken (Atemübungen)
• Tiefenentspannungstechniken
• Grundmeditationstechniken

Egal ob du noch nie etwas mit Yoga zu tun hattest, Wiedereinsteiger bist oder die Grundlagen des Hatha Yoga einfach noch einmal Schritt für Schritt, begleitet durch einen Yogalehrer erlernen möchtest, bist Du in diesem Kurs genau richtig.
Solltest Du noch fragen haben, schreib uns einfach eine Mail oder rufe uns an. Wir beraten dich gerne.

Dieser Kurs ist durch Krankenkassen gefördert, informiere dich bei deiner Krankenkasse über Leistungen zur Gesundheitsprävention. Bei Fragen kannst Du mich gerne persönlich kontaktieren.

Infos und Anmeldung über:

Info:

Kursgebühr: 122,– €

...

18:30 bis 20:00
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
10
Jul
18:30 bis 20:00
Siebenkeesstr. 28,
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
10-07-19

Yoga für Anfänger / Einsteiger

Mittwochs ab 15.05.2019, 18:30 Uhr – 20:00 Uhr, 8 x 90 Min. – 122 €, von Krankenkassen anerkannt

Kursleitung: Sarah Shanti Ma –

Unser Einsteigerkurs ist der optimale Einstieg in deine Yogapraxis, egal ob Du Yoga für dich Zuhause üben willst oder ganz flexibel in unseren „Drop in“ Stunden praktizieren möchtest.
In acht Unterrichtseinheiten von jeweils neunzig Minuten lernst Du die Grundlagen des Hatha Yoga im Rahmen einer kleinen Unterrichtsgruppe kennen.Ganz ohne Leistungsdruck und angepasst an deine individuellen Bedürfnisse und Fähigkeiten erlernst Du…

• Surya Namaskar, (den Sonnengruß)
• Die 12 Grund Asanas mit Vorübungen (12 Grundstellungen)
• Einfache Pranayamatechniken (Atemübungen)
• Tiefenentspannungstechniken
• Grundmeditationstechniken

Egal ob du noch nie etwas mit Yoga zu tun hattest, Wiedereinsteiger bist oder die Grundlagen des Hatha Yoga einfach noch einmal Schritt für Schritt, begleitet durch einen Yogalehrer erlernen möchtest, bist Du in diesem Kurs genau richtig.
Solltest Du noch fragen haben, schreib uns einfach eine Mail oder rufe uns an. Wir beraten dich gerne.

Dieser Kurs ist durch Krankenkassen gefördert, informiere dich bei deiner Krankenkasse über Leistungen zur Gesundheitsprävention. Bei Fragen kannst Du mich gerne persönlich kontaktieren.

Infos und Anmeldung über:

Info:

Kursgebühr: 122,– €

...

18:30 bis 20:00
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
12
Jul
19:00 bis 20:30
12-07-19

Entspannt ins Wochenende 5/8

am 12.07.2019, 19:00 – 20:30 Uhr, 8 x 90 Min

Kursleitung: Petra – Shakti

Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die Yoga kennen lernen wollen oder ihre Yoga Erfahrungen auffrischen wollen, sowie einfach mal wieder den Körper mit Kraft und Lebensfreude aufladen wollen.
Körperübungen kombiniert mit Atemtechniken, Konzentrationsübungen, Affirmationen aktivieren Dein inneres Potential und schenken dir Gelassenheit für deinen Alltag.
Lerne Belastendes immer mehr los zulassen und positive mentale Gewohnheiten im Alltag einzupflegen.

Info: shakti@yogagarage-nuernberg.de

 

Kursgebühr: 122,– €

19:00 bis 20:30
17
Jul
18:30 bis 20:00
Siebenkeesstr. 28,
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
17-07-19

Yoga für Anfänger / Einsteiger

Mittwochs ab 15.05.2019, 18:30 Uhr – 20:00 Uhr, 8 x 90 Min. – 122 €, von Krankenkassen anerkannt

Kursleitung: Sarah Shanti Ma –

Unser Einsteigerkurs ist der optimale Einstieg in deine Yogapraxis, egal ob Du Yoga für dich Zuhause üben willst oder ganz flexibel in unseren „Drop in“ Stunden praktizieren möchtest.
In acht Unterrichtseinheiten von jeweils neunzig Minuten lernst Du die Grundlagen des Hatha Yoga im Rahmen einer kleinen Unterrichtsgruppe kennen.Ganz ohne Leistungsdruck und angepasst an deine individuellen Bedürfnisse und Fähigkeiten erlernst Du…

• Surya Namaskar, (den Sonnengruß)
• Die 12 Grund Asanas mit Vorübungen (12 Grundstellungen)
• Einfache Pranayamatechniken (Atemübungen)
• Tiefenentspannungstechniken
• Grundmeditationstechniken

Egal ob du noch nie etwas mit Yoga zu tun hattest, Wiedereinsteiger bist oder die Grundlagen des Hatha Yoga einfach noch einmal Schritt für Schritt, begleitet durch einen Yogalehrer erlernen möchtest, bist Du in diesem Kurs genau richtig.
Solltest Du noch fragen haben, schreib uns einfach eine Mail oder rufe uns an. Wir beraten dich gerne.

Dieser Kurs ist durch Krankenkassen gefördert, informiere dich bei deiner Krankenkasse über Leistungen zur Gesundheitsprävention. Bei Fragen kannst Du mich gerne persönlich kontaktieren.

Infos und Anmeldung über:

Info:

Kursgebühr: 122,– €

...

18:30 bis 20:00
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
13
Sep
19:00 bis 20:30
13-09-19

Entspannt ins Wochenende 6/8

am 13.09.2019, 19:00 – 20:30 Uhr, 8 x 90 Min

Kursleitung: Petra – Shakti

Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die Yoga kennen lernen wollen oder ihre Yoga Erfahrungen auffrischen wollen, sowie einfach mal wieder den Körper mit Kraft und Lebensfreude aufladen wollen.
Körperübungen kombiniert mit Atemtechniken, Konzentrationsübungen, Affirmationen aktivieren Dein inneres Potential und schenken dir Gelassenheit für deinen Alltag.
Lerne Belastendes immer mehr los zulassen und positive mentale Gewohnheiten im Alltag einzupflegen.

Info: shakti@yogagarage-nuernberg.de

 

Kursgebühr: 122,– €

19:00 bis 20:30
9
Okt
17:30 bis 19:30
Siebenkeesstr. 28,
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
09-10-19

Ab 9.10.2019, ohne 30.10., 17.30 – 19.00 Uhr, 8×90 Min, Kursgebühr: 122,- €, krankenkassenanerkannt

Kursleitung: Christine Suvarna

Wenn Du traditionelles Hatha Yoga bei einer in der Sivananda Tradition in Indien ausgebildeten Yogalehrerin erlenen möchtest, dann bist Du hier genau richtig.

In meinem Anfängerkurs vermittle ich die 12 Grundstellungen der Rishikeshreihe, von Grund auf, langsam und detailgenau führe ich Dich in jede einzelne Asana.

Weiterer Schwerpunkt ist das Erlernen von einfachen Atemübungen die im Hatha Yoga genau wie die Körperstellungen einen wichtigen Stellenwert einnehmen.

In kurzen Vorträgen erläutere ich die Wirkungen der Übungen, die Wichtigkeit von richtiger Atmung und die Notwendigkeit von achtsamer Entspannung.

Yoga kann von allen Menschen praktiziert werden, egal welchen Alters. Ich freue mich auf die vielen unterschiedlichen Menschen in jedem meiner Kurse.

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17:30 bis 19:30
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
Veranstaltet von Yogagarage Nürnberg e.V.
16
Okt
17:30 bis 19:30
Siebenkeesstr. 28,
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
16-10-19

Ab 9.10.2019, ohne 30.10., 17.30 – 19.00 Uhr, 8×90 Min, Kursgebühr: 122,- €, krankenkassenanerkannt

Kursleitung: Christine Suvarna

Wenn Du traditionelles Hatha Yoga bei einer in der Sivananda Tradition in Indien ausgebildeten Yogalehrerin erlenen möchtest, dann bist Du hier genau richtig.

In meinem Anfängerkurs vermittle ich die 12 Grundstellungen der Rishikeshreihe, von Grund auf, langsam und detailgenau führe ich Dich in jede einzelne Asana.

Weiterer Schwerpunkt ist das Erlernen von einfachen Atemübungen die im Hatha Yoga genau wie die Körperstellungen einen wichtigen Stellenwert einnehmen.

In kurzen Vorträgen erläutere ich die Wirkungen der Übungen, die Wichtigkeit von richtiger Atmung und die Notwendigkeit von achtsamer Entspannung.

Yoga kann von allen Menschen praktiziert werden, egal welchen Alters. Ich freue mich auf die vielen unterschiedlichen Menschen in jedem meiner Kurse.

Info und Anmeldung über: suvarna@yogagarage-nuernberg.de

17:30 bis 19:30
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
18
Okt
19:00 bis 20:30
18-10-19

Entspannt ins Wochenende 7/8

am 18.10.2019, 19:00 – 20:30 Uhr, 8 x 90 Min

Kursleitung: Petra – Shakti

Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die Yoga kennen lernen wollen oder ihre Yoga Erfahrungen auffrischen wollen, sowie einfach mal wieder den Körper mit Kraft und Lebensfreude aufladen wollen.
Körperübungen kombiniert mit Atemtechniken, Konzentrationsübungen, Affirmationen aktivieren Dein inneres Potential und schenken dir Gelassenheit für deinen Alltag.
Lerne Belastendes immer mehr los zulassen und positive mentale Gewohnheiten im Alltag einzupflegen.

Info: shakti@yogagarage-nuernberg.de

 

Kursgebühr: 122,– €

19:00 bis 20:30
23
Okt
17:30 bis 19:30
Siebenkeesstr. 28,
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
23-10-19

Ab 9.10.2019, ohne 30.10., 17.30 – 19.00 Uhr, 8×90 Min, Kursgebühr: 122,- €, krankenkassenanerkannt

Kursleitung: Christine Suvarna

Wenn Du traditionelles Hatha Yoga bei einer in der Sivananda Tradition in Indien ausgebildeten Yogalehrerin erlenen möchtest, dann bist Du hier genau richtig.

In meinem Anfängerkurs vermittle ich die 12 Grundstellungen der Rishikeshreihe, von Grund auf, langsam und detailgenau führe ich Dich in jede einzelne Asana.

Weiterer Schwerpunkt ist das Erlernen von einfachen Atemübungen die im Hatha Yoga genau wie die Körperstellungen einen wichtigen Stellenwert einnehmen.

In kurzen Vorträgen erläutere ich die Wirkungen der Übungen, die Wichtigkeit von richtiger Atmung und die Notwendigkeit von achtsamer Entspannung.

Yoga kann von allen Menschen praktiziert werden, egal welchen Alters. Ich freue mich auf die vielen unterschiedlichen Menschen in jedem meiner Kurse.

Info und Anmeldung über: suvarna@yogagarage-nuernberg.de

17:30 bis 19:30
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
6
Nov
17:30 bis 19:30
Siebenkeesstr. 28,
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
06-11-19

Ab 9.10.2019, ohne 30.10., 17.30 – 19.00 Uhr, 8×90 Min, Kursgebühr: 122,- €, krankenkassenanerkannt

Kursleitung: Christine Suvarna

Wenn Du traditionelles Hatha Yoga bei einer in der Sivananda Tradition in Indien ausgebildeten Yogalehrerin erlenen möchtest, dann bist Du hier genau richtig.

In meinem Anfängerkurs vermittle ich die 12 Grundstellungen der Rishikeshreihe, von Grund auf, langsam und detailgenau führe ich Dich in jede einzelne Asana.

Weiterer Schwerpunkt ist das Erlernen von einfachen Atemübungen die im Hatha Yoga genau wie die Körperstellungen einen wichtigen Stellenwert einnehmen.

In kurzen Vorträgen erläutere ich die Wirkungen der Übungen, die Wichtigkeit von richtiger Atmung und die Notwendigkeit von achtsamer Entspannung.

Yoga kann von allen Menschen praktiziert werden, egal welchen Alters. Ich freue mich auf die vielen unterschiedlichen Menschen in jedem meiner Kurse.

Info und Anmeldung über: suvarna@yogagarage-nuernberg.de

17:30 bis 19:30
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
13
Nov
17:30 bis 19:30
Siebenkeesstr. 28,
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
13-11-19

Ab 9.10.2019, ohne 30.10., 17.30 – 19.00 Uhr, 8×90 Min, Kursgebühr: 122,- €, krankenkassenanerkannt

Kursleitung: Christine Suvarna

Wenn Du traditionelles Hatha Yoga bei einer in der Sivananda Tradition in Indien ausgebildeten Yogalehrerin erlenen möchtest, dann bist Du hier genau richtig.

In meinem Anfängerkurs vermittle ich die 12 Grundstellungen der Rishikeshreihe, von Grund auf, langsam und detailgenau führe ich Dich in jede einzelne Asana.

Weiterer Schwerpunkt ist das Erlernen von einfachen Atemübungen die im Hatha Yoga genau wie die Körperstellungen einen wichtigen Stellenwert einnehmen.

In kurzen Vorträgen erläutere ich die Wirkungen der Übungen, die Wichtigkeit von richtiger Atmung und die Notwendigkeit von achtsamer Entspannung.

Yoga kann von allen Menschen praktiziert werden, egal welchen Alters. Ich freue mich auf die vielen unterschiedlichen Menschen in jedem meiner Kurse.

Info und Anmeldung über: suvarna@yogagarage-nuernberg.de

17:30 bis 19:30
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
20
Nov
17:30 bis 19:30
Siebenkeesstr. 28,
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
20-11-19

Ab 9.10.2019, ohne 30.10., 17.30 – 19.00 Uhr, 8×90 Min, Kursgebühr: 122,- €, krankenkassenanerkannt

Kursleitung: Christine Suvarna

Wenn Du traditionelles Hatha Yoga bei einer in der Sivananda Tradition in Indien ausgebildeten Yogalehrerin erlenen möchtest, dann bist Du hier genau richtig.

In meinem Anfängerkurs vermittle ich die 12 Grundstellungen der Rishikeshreihe, von Grund auf, langsam und detailgenau führe ich Dich in jede einzelne Asana.

Weiterer Schwerpunkt ist das Erlernen von einfachen Atemübungen die im Hatha Yoga genau wie die Körperstellungen einen wichtigen Stellenwert einnehmen.

In kurzen Vorträgen erläutere ich die Wirkungen der Übungen, die Wichtigkeit von richtiger Atmung und die Notwendigkeit von achtsamer Entspannung.

Yoga kann von allen Menschen praktiziert werden, egal welchen Alters. Ich freue mich auf die vielen unterschiedlichen Menschen in jedem meiner Kurse.

Info und Anmeldung über: suvarna@yogagarage-nuernberg.de

17:30 bis 19:30
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
22
Nov
19:00 bis 20:30
22-11-19

Entspannt ins Wochenende 8/8

am 22.11.2019, 19:00 – 20:30 Uhr, 8 x 90 Min

Kursleitung: Petra – Shakti

Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die Yoga kennen lernen wollen oder ihre Yoga Erfahrungen auffrischen wollen, sowie einfach mal wieder den Körper mit Kraft und Lebensfreude aufladen wollen.
Körperübungen kombiniert mit Atemtechniken, Konzentrationsübungen, Affirmationen aktivieren Dein inneres Potential und schenken dir Gelassenheit für deinen Alltag.
Lerne Belastendes immer mehr los zulassen und positive mentale Gewohnheiten im Alltag einzupflegen.

Info: shakti@yogagarage-nuernberg.de

 

Kursgebühr: 122,– €

19:00 bis 20:30
27
Nov
17:30 bis 19:30
Siebenkeesstr. 28,
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
27-11-19

Ab 9.10.2019, ohne 30.10., 17.30 – 19.00 Uhr, 8×90 Min, Kursgebühr: 122,- €, krankenkassenanerkannt

Kursleitung: Christine Suvarna

Wenn Du traditionelles Hatha Yoga bei einer in der Sivananda Tradition in Indien ausgebildeten Yogalehrerin erlenen möchtest, dann bist Du hier genau richtig.

In meinem Anfängerkurs vermittle ich die 12 Grundstellungen der Rishikeshreihe, von Grund auf, langsam und detailgenau führe ich Dich in jede einzelne Asana.

Weiterer Schwerpunkt ist das Erlernen von einfachen Atemübungen die im Hatha Yoga genau wie die Körperstellungen einen wichtigen Stellenwert einnehmen.

In kurzen Vorträgen erläutere ich die Wirkungen der Übungen, die Wichtigkeit von richtiger Atmung und die Notwendigkeit von achtsamer Entspannung.

Yoga kann von allen Menschen praktiziert werden, egal welchen Alters. Ich freue mich auf die vielen unterschiedlichen Menschen in jedem meiner Kurse.

Info und Anmeldung über: suvarna@yogagarage-nuernberg.de

17:30 bis 19:30
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
4
Dez
17:30 bis 19:30
Siebenkeesstr. 28,
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
04-12-19

Ab 9.10.2019, ohne 30.10., 17.30 – 19.00 Uhr, 8×90 Min, Kursgebühr: 122,- €, krankenkassenanerkannt

Kursleitung: Christine Suvarna

Wenn Du traditionelles Hatha Yoga bei einer in der Sivananda Tradition in Indien ausgebildeten Yogalehrerin erlenen möchtest, dann bist Du hier genau richtig.

In meinem Anfängerkurs vermittle ich die 12 Grundstellungen der Rishikeshreihe, von Grund auf, langsam und detailgenau führe ich Dich in jede einzelne Asana.

Weiterer Schwerpunkt ist das Erlernen von einfachen Atemübungen die im Hatha Yoga genau wie die Körperstellungen einen wichtigen Stellenwert einnehmen.

In kurzen Vorträgen erläutere ich die Wirkungen der Übungen, die Wichtigkeit von richtiger Atmung und die Notwendigkeit von achtsamer Entspannung.

Yoga kann von allen Menschen praktiziert werden, egal welchen Alters. Ich freue mich auf die vielen unterschiedlichen Menschen in jedem meiner Kurse.

Info und Anmeldung über: suvarna@yogagarage-nuernberg.de

17:30 bis 19:30
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland