22
Okt
Drop in: Hatha Yoga und Yoga Nidra – mit Manuela / Maytri
18:00 bis 19:30
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
22-10-17

Bei dieser Hatha Yoga Stunde wird anstelle der klassischen Tiefenentspannung Yoga Nidra praktiziert.

Yoga Nidra ist eine Übung der Tiefenentspannung. In ihr kommen körperliche geistige und seelische Aktivitäten zur Ruhe.

Nidra kommt aus dem Sanskrit und bedeutet ”nicht Bewusstheit” oder “Schlaf”. die Übungen des Yoga Nidra gründet auf altem tantrischen Wissen.

Yoga Nidra ist ein Weg zur Bewusstwerdung des Selbst,  der Körper, Geist und Seele verbindet.

Jeden zweiten Sonntag (immer in einer geraden Kalenderwoche) im Monat findet von 18.00 -19.30 Uhr eine offene Hatha Yoga Stunde mit Yoga Nidra in der Yogagarage Nürnberg statt.

Kursleitung: Manuela Maytri

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