26
Okt
Drop in: Yin Yoga – Level I-II – mit Manuela Maytri
17:30 bis 19:00
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
26-10-17

Die Hauptelemente im Yin-Yoga sind Dehnen, Federn und Schwingen.

Durch die meist statischen Asanas im Hatha-Yoga erreichst du oft nur die Muskeln. Verspannungen liegen häufiger in den Faszien und können dort durch gezieltes Training gelöst werden.

Ich möchte mit etwas Theorie und viel Praxis deine inneren Sinne für „fasziengerechtes“ Yoga öffnen, um so das Verständnis für die tiefe Intention des Yoga erfahrbar zu machen.

Kursleitung: Manuela Maytri

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