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Petra Shakti

Petra Shakti 

Vorstandsmitglied von Yogagarage Nürnberg e.V.

Yogalehrerin (BYV), Psychologische Yogatherapeutin, Meditationskursleiterin, Spirituelle Lebensberaterin, NLP Practitioner, Bodyworktrainerin, mehrjährige Erfahrung in Kinderyogakursen, Ausbildung und Weiterbildung in Ayurveda (Heike Seegebarth), Hormonyoga-Therapeutin nach Dinah Rodrigues, Beckenbodentrainerin.

Ich habe meine  ersten Erfahrungen mit Yoga im Jahre 1990 in der Schwangerschaft machen dürfen, seitdem begleitet es mein Leben, besonders nach einer Lungenentzündung erlebte ich die unterstützende Kraft des Yoga.

Im Zentrum leitet ich die Yogalehrer-Ausbildungen und unterrichtet die drop in Stunde am Dienstag, dabei hat auch das singen von Kirtans immer einen Platz.

Seit vielen Jahren liegt mir Kinderyoga besonders am Herzen und so kann ich immer wieder von meinen kleinen Yogaschülern viel lernen und Freude erfahren.

Ayurveda „das Wissen vom Leben“ weiterzugeben sehe als meine Aufgabe mit Ernährungs- und Lebensberatung den Menschen zu einem besseren Leben zu verhelfen.

Natürlich haben mich meine beiden Indienreisen (2013+2015) sehr inspiriert und so hat sich meine Erfahrung mit Yoga und Ayurveda erweitert.

Als Feng Shui Beraterin kann ich dich individuell für deinen Wohnraum mit einer Schwerpunktberatung oder auch mit einer kompletten Wohnraumanalyse beraten.

Hier könnt Ihr mich finden:

18
Nov
10:00 bis 11:30
Siebenkeesstr. 28,
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
18-11-19

In dieser Stunde üben wir Atemübungen, einfache Vorübungen für Schulter, Hals und Nacken, sowie Aufwärmung der Gelenke. Aus der klassischen Yogareihe heraus, werden viele Variationen eingebaut, sowie auch meditative Einheiten geübt.

Darüber hinaus sind Yin Yoga, Asanas (Yogastellung) für Kraft und Ausdauer sowie Yoga für den Rücken, immer wieder mal im Fokus. Diese Stunde ist für Anfänger und Geübte geeignet.

Info: kontakt@yogagarage-nuernberg.de

10:00 bis 11:30
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
19
Nov
17:15 bis 18:45
Siebenkeesstr. 28,
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
19-11-19

Hatha Yoga – Level I-II

Dienstag, 17:15 – 18:45, 90 Min

Kursleitung: Petra Shakti

In dieser Stunde üben wir Atemübungen, einfache Vorübungen für Schulter, Hals und Nacken, sowie Aufwärmung der Gelenke. Aus der klassischen Yogareihe heraus, werden viele Variationen eingebaut, sowie auch Meditative Einheiten geübt.

Darüber hinaus sind Yin Yoga, Asanas(Yogastellung) für Kraft und Ausdauer sowie Yoga für den Rücken und komplexe Gleichgewichtsübungen, immer wieder mal im Fokus.

Diese Stunde ist für Anfänger und Geübte geeignet

Info: shakti@yogagarage-nuernberg.de

 

17:15 bis 18:45
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
22
Nov
19:00 bis 20:30
Siebenkeesstr. 28,
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
22-11-19

Entspannt ins Wochenende

am 22.11.2019, 19:00 – 20:30 Uhr,

Kursleitung: Petra – Shakti

Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die Yoga kennen lernen wollen oder ihre Yoga Erfahrungen auffrischen wollen, sowie einfach mal wieder den Körper mit Kraft und Lebensfreude aufladen wollen.
Körperübungen kombiniert mit Atemtechniken, Konzentrationsübungen, Affirmationen aktivieren Dein inneres Potential und schenken dir Gelassenheit für deinen Alltag.
Lerne Belastendes immer mehr los zulassen und positive mentale Gewohnheiten im Alltag einzupflegen.

Info: shakti@yogagarage-nuernberg.de

 

19:00 bis 20:30
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
Veranstaltet von Yogagarage Nürnberg e.V.
25
Nov
10:00 bis 11:30
Siebenkeesstr. 28,
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
25-11-19

In dieser Stunde üben wir Atemübungen, einfache Vorübungen für Schulter, Hals und Nacken, sowie Aufwärmung der Gelenke. Aus der klassischen Yogareihe heraus, werden viele Variationen eingebaut, sowie auch meditative Einheiten geübt.

Darüber hinaus sind Yin Yoga, Asanas (Yogastellung) für Kraft und Ausdauer sowie Yoga für den Rücken, immer wieder mal im Fokus. Diese Stunde ist für Anfänger und Geübte geeignet.

Info: kontakt@yogagarage-nuernberg.de

10:00 bis 11:30
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
26
Nov
17:15 bis 18:45
Siebenkeesstr. 28,
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
26-11-19

Hatha Yoga – Level I-II

Dienstag, 17:15 – 18:45, 90 Min

Kursleitung: Petra Shakti

In dieser Stunde üben wir Atemübungen, einfache Vorübungen für Schulter, Hals und Nacken, sowie Aufwärmung der Gelenke. Aus der klassischen Yogareihe heraus, werden viele Variationen eingebaut, sowie auch Meditative Einheiten geübt.

Darüber hinaus sind Yin Yoga, Asanas(Yogastellung) für Kraft und Ausdauer sowie Yoga für den Rücken und komplexe Gleichgewichtsübungen, immer wieder mal im Fokus.

Diese Stunde ist für Anfänger und Geübte geeignet

Info: shakti@yogagarage-nuernberg.de

 

17:15 bis 18:45
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland