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Workshops / Events / Kurse

Hier findest Du alle Yoga-Workshops, Yoga-Events und Yoga-Kurse der Yogagarage Nürnberg e.V. in der nächsten Zeit.

Mit dem Kursplan bekommst Du einen Überblick über alle Drop-In Stunden

28
Mai
20:00 bis 21:30
Siebenkeesstr. 28,
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
28-05-19

Yoga Aufbaukurs

Dienstag ab 14.05.2019, 20:00 Uhr – 21:30 Uhr, 8 x 90 Min. – 122 €, von Krankenkassen anerkannt

Kursleitung: Christine – Suvarna

Wenn Du vor kurzem einen Anfängerkurs besucht hast oder nach einer Yogapause wieder einsteigen möchtest, dann bist Du im Aufbaukurs genau richtig!

Die 12 Grundstellungen des Hatha Yoga werden vertieft, Du erfährst mehr Sicherheit in Deiner Asana. Du erlernst Variationen  und erlebst so eine verbesserte Flexibilität Deines Körpers. Durch längeres Halten der Asanas verbessert sich Deine Konzentration und Achtsamkeit. Die intensiven Atemübungen erhöhen den Energielevel in Deinem Körper.

Während der 8 Kurseinheiten wirst Du von einer erfahrenen Yogalehrerin begleitet die Dir bei Bedarf auch abgewandelte Übungen vorschlagen kann damit Du in Deinem Tempo praktizieren kannst. Am Ende des Kurses bist Du in der Lage, Dein eigenes Programm für das Üben zu Hause zusammenzustellen.

Dieser Kurs ist krankenkassenanerkannt

Info: suvarna@yogagarage-nuernberg.de

Kursgebühr: 122,- €

20:00 bis 21:30
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
29
Mai
18:30 bis 20:00
Siebenkeesstr. 28,
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
29-05-19

Yoga für Anfänger / Einsteiger

Mittwochs ab 15.05.2019, 18:30 Uhr – 20:00 Uhr, 8 x 90 Min. – 122 €, von Krankenkassen anerkannt

Kursleitung: Sarah Shanti Ma –

Unser Einsteigerkurs ist der optimale Einstieg in deine Yogapraxis, egal ob Du Yoga für dich Zuhause üben willst oder ganz flexibel in unseren „Drop in“ Stunden praktizieren möchtest.
In acht Unterrichtseinheiten von jeweils neunzig Minuten lernst Du die Grundlagen des Hatha Yoga im Rahmen einer kleinen Unterrichtsgruppe kennen.Ganz ohne Leistungsdruck und angepasst an deine individuellen Bedürfnisse und Fähigkeiten erlernst Du…

• Surya Namaskar, (den Sonnengruß)
• Die 12 Grund Asanas mit Vorübungen (12 Grundstellungen)
• Einfache Pranayamatechniken (Atemübungen)
• Tiefenentspannungstechniken
• Grundmeditationstechniken

Egal ob du noch nie etwas mit Yoga zu tun hattest, Wiedereinsteiger bist oder die Grundlagen des Hatha Yoga einfach noch einmal Schritt für Schritt, begleitet durch einen Yogalehrer erlernen möchtest, bist Du in diesem Kurs genau richtig.
Solltest Du noch fragen haben, schreib uns einfach eine Mail oder rufe uns an. Wir beraten dich gerne.

Dieser Kurs ist durch Krankenkassen gefördert, informiere dich bei deiner Krankenkasse über Leistungen zur Gesundheitsprävention. Bei Fragen kannst Du mich gerne persönlich kontaktieren.

Infos und Anmeldung über:

Info:

Kursgebühr: 122,– €

...

18:30 bis 20:00
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
31
Mai
19:00 bis 20:30
31-05-19

Entspannt ins Wochenende 4/8

am 31.05.2019, 19:00 – 20:30 Uhr, 8 x 90 min

Kursleitung: Petra – Shakti

Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die Yoga kennen lernen wollen oder ihre Yoga Erfahrungen auffrischen wollen, sowie einfach mal wieder den Körper mit Kraft und Lebensfreude aufladen wollen.
Körperübungen kombiniert mit Atemtechniken, Konzentrationsübungen, Affirmationen aktivieren Dein inneres Potential und schenken dir Gelassenheit für deinen Alltag.
Lerne Belastendes immer mehr los zulassen und positive mentale Gewohnheiten im Alltag einzupflegen.

Info: shakti@yogagarage-nuernberg.de

 

Kursgebühr: 122,– €

19:00 bis 20:30
4
Jun
20:00 bis 21:30
Siebenkeesstr. 28,
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
04-06-19

Yoga Aufbaukurs

Dienstag ab 14.05.2019, 20:00 Uhr – 21:30 Uhr, 8 x 90 Min. – 122 €, von Krankenkassen anerkannt

Kursleitung: Christine – Suvarna

Wenn Du vor kurzem einen Anfängerkurs besucht hast oder nach einer Yogapause wieder einsteigen möchtest, dann bist Du im Aufbaukurs genau richtig!

Die 12 Grundstellungen des Hatha Yoga werden vertieft, Du erfährst mehr Sicherheit in Deiner Asana. Du erlernst Variationen  und erlebst so eine verbesserte Flexibilität Deines Körpers. Durch längeres Halten der Asanas verbessert sich Deine Konzentration und Achtsamkeit. Die intensiven Atemübungen erhöhen den Energielevel in Deinem Körper.

Während der 8 Kurseinheiten wirst Du von einer erfahrenen Yogalehrerin begleitet die Dir bei Bedarf auch abgewandelte Übungen vorschlagen kann damit Du in Deinem Tempo praktizieren kannst. Am Ende des Kurses bist Du in der Lage, Dein eigenes Programm für das Üben zu Hause zusammenzustellen.

Dieser Kurs ist krankenkassenanerkannt

Info: suvarna@yogagarage-nuernberg.de

Kursgebühr: 122,- €

20:00 bis 21:30
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
5
Jun
18:30 bis 20:00
Siebenkeesstr. 28,
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
05-06-19

Yoga für Anfänger / Einsteiger

Mittwochs ab 15.05.2019, 18:30 Uhr – 20:00 Uhr, 8 x 90 Min. – 122 €, von Krankenkassen anerkannt

Kursleitung: Sarah Shanti Ma –

Unser Einsteigerkurs ist der optimale Einstieg in deine Yogapraxis, egal ob Du Yoga für dich Zuhause üben willst oder ganz flexibel in unseren „Drop in“ Stunden praktizieren möchtest.
In acht Unterrichtseinheiten von jeweils neunzig Minuten lernst Du die Grundlagen des Hatha Yoga im Rahmen einer kleinen Unterrichtsgruppe kennen.Ganz ohne Leistungsdruck und angepasst an deine individuellen Bedürfnisse und Fähigkeiten erlernst Du…

• Surya Namaskar, (den Sonnengruß)
• Die 12 Grund Asanas mit Vorübungen (12 Grundstellungen)
• Einfache Pranayamatechniken (Atemübungen)
• Tiefenentspannungstechniken
• Grundmeditationstechniken

Egal ob du noch nie etwas mit Yoga zu tun hattest, Wiedereinsteiger bist oder die Grundlagen des Hatha Yoga einfach noch einmal Schritt für Schritt, begleitet durch einen Yogalehrer erlernen möchtest, bist Du in diesem Kurs genau richtig.
Solltest Du noch fragen haben, schreib uns einfach eine Mail oder rufe uns an. Wir beraten dich gerne.

Dieser Kurs ist durch Krankenkassen gefördert, informiere dich bei deiner Krankenkasse über Leistungen zur Gesundheitsprävention. Bei Fragen kannst Du mich gerne persönlich kontaktieren.

Infos und Anmeldung über:

Info:

Kursgebühr: 122,– €

...

18:30 bis 20:00
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
11
Jun
20:00 bis 21:30
Siebenkeesstr. 28,
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
11-06-19

Yoga Aufbaukurs

Dienstag ab 14.05.2019, 20:00 Uhr – 21:30 Uhr, 8 x 90 Min. – 122 €, von Krankenkassen anerkannt

Kursleitung: Christine – Suvarna

Wenn Du vor kurzem einen Anfängerkurs besucht hast oder nach einer Yogapause wieder einsteigen möchtest, dann bist Du im Aufbaukurs genau richtig!

Die 12 Grundstellungen des Hatha Yoga werden vertieft, Du erfährst mehr Sicherheit in Deiner Asana. Du erlernst Variationen  und erlebst so eine verbesserte Flexibilität Deines Körpers. Durch längeres Halten der Asanas verbessert sich Deine Konzentration und Achtsamkeit. Die intensiven Atemübungen erhöhen den Energielevel in Deinem Körper.

Während der 8 Kurseinheiten wirst Du von einer erfahrenen Yogalehrerin begleitet die Dir bei Bedarf auch abgewandelte Übungen vorschlagen kann damit Du in Deinem Tempo praktizieren kannst. Am Ende des Kurses bist Du in der Lage, Dein eigenes Programm für das Üben zu Hause zusammenzustellen.

Dieser Kurs ist krankenkassenanerkannt

Info: suvarna@yogagarage-nuernberg.de

Kursgebühr: 122,- €

20:00 bis 21:30
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
14
Jun
17:15 bis 18:45
Siebenkeesstr. 28,
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
14-06-19

Hatha Yoga vor dem Satsang/Mantra Singen Level I-II

am 10.5., 14.6., 19.7., 11.10., 15.11., 13.12.

Hatha Yoga vor dem Satsang/Mantra Singen – Level I-II

Freitag 17.15 – 18.45 Uhr, 90 Min

Immer freitags vor dem Satsang und dem Mantra Singen hast Du die Möglichkeit Asanas und Pranayama zu praktizieren um Dich entweder auf die nachfolgende Meditation im Satsang oder das Mantra Singen einzustimmen, oder einfach die Arbeitswoche perfekt ausklingen zu lassen und entspannt ins Wochenende zu gehen.

mit wechselnden Lehrern

info: kontakt@yogagarage-nuernberg.de

 

17:15 bis 18:45
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
14
Jun
19:00 bis 20:30
Siebenkeesstr. 28,
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
14-06-19

Mantra Singen

Freitag 14.06.2019, ab 19:00 Uhr – 20:30 Uhr

Kursleitung: Christine – Svarna

Das Singen von spirituellen Liedern und Mantren hat heilende Wirkung auf alle Körperzellen und öffnet das Herz.

Der Klang des Harmoniums verstärkt diese Wirkungen noch zusätzlich. Wenn Du Freude hast an Musik und Gesang ist diese Veranstaltung genau richtig für Dich!

Wir freuen uns über eine kleine Spende

Kurleitung: Christine Suvarna – suvarna@yogagarage-nuernberg.de

 

19:00 bis 20:30
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
18
Jun
20:00 bis 21:30
Siebenkeesstr. 28,
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
18-06-19

Yoga Aufbaukurs

Dienstag ab 14.05.2019, 20:00 Uhr – 21:30 Uhr, 8 x 90 Min. – 122 €, von Krankenkassen anerkannt

Kursleitung: Christine – Suvarna

Wenn Du vor kurzem einen Anfängerkurs besucht hast oder nach einer Yogapause wieder einsteigen möchtest, dann bist Du im Aufbaukurs genau richtig!

Die 12 Grundstellungen des Hatha Yoga werden vertieft, Du erfährst mehr Sicherheit in Deiner Asana. Du erlernst Variationen  und erlebst so eine verbesserte Flexibilität Deines Körpers. Durch längeres Halten der Asanas verbessert sich Deine Konzentration und Achtsamkeit. Die intensiven Atemübungen erhöhen den Energielevel in Deinem Körper.

Während der 8 Kurseinheiten wirst Du von einer erfahrenen Yogalehrerin begleitet die Dir bei Bedarf auch abgewandelte Übungen vorschlagen kann damit Du in Deinem Tempo praktizieren kannst. Am Ende des Kurses bist Du in der Lage, Dein eigenes Programm für das Üben zu Hause zusammenzustellen.

Dieser Kurs ist krankenkassenanerkannt

Info: suvarna@yogagarage-nuernberg.de

Kursgebühr: 122,- €

20:00 bis 21:30
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
25
Jun
20:00 bis 21:30
Siebenkeesstr. 28,
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
25-06-19

Yoga Aufbaukurs

Dienstag ab 14.05.2019, 20:00 Uhr – 21:30 Uhr, 8 x 90 Min. – 122 €, von Krankenkassen anerkannt

Kursleitung: Christine – Suvarna

Wenn Du vor kurzem einen Anfängerkurs besucht hast oder nach einer Yogapause wieder einsteigen möchtest, dann bist Du im Aufbaukurs genau richtig!

Die 12 Grundstellungen des Hatha Yoga werden vertieft, Du erfährst mehr Sicherheit in Deiner Asana. Du erlernst Variationen  und erlebst so eine verbesserte Flexibilität Deines Körpers. Durch längeres Halten der Asanas verbessert sich Deine Konzentration und Achtsamkeit. Die intensiven Atemübungen erhöhen den Energielevel in Deinem Körper.

Während der 8 Kurseinheiten wirst Du von einer erfahrenen Yogalehrerin begleitet die Dir bei Bedarf auch abgewandelte Übungen vorschlagen kann damit Du in Deinem Tempo praktizieren kannst. Am Ende des Kurses bist Du in der Lage, Dein eigenes Programm für das Üben zu Hause zusammenzustellen.

Dieser Kurs ist krankenkassenanerkannt

Info: suvarna@yogagarage-nuernberg.de

Kursgebühr: 122,- €

20:00 bis 21:30
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
26
Jun
18:30 bis 20:00
Siebenkeesstr. 28,
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
26-06-19

Yoga für Anfänger / Einsteiger

Mittwochs ab 15.05.2019, 18:30 Uhr – 20:00 Uhr, 8 x 90 Min. – 122 €, von Krankenkassen anerkannt

Kursleitung: Sarah Shanti Ma –

Unser Einsteigerkurs ist der optimale Einstieg in deine Yogapraxis, egal ob Du Yoga für dich Zuhause üben willst oder ganz flexibel in unseren „Drop in“ Stunden praktizieren möchtest.
In acht Unterrichtseinheiten von jeweils neunzig Minuten lernst Du die Grundlagen des Hatha Yoga im Rahmen einer kleinen Unterrichtsgruppe kennen.Ganz ohne Leistungsdruck und angepasst an deine individuellen Bedürfnisse und Fähigkeiten erlernst Du…

• Surya Namaskar, (den Sonnengruß)
• Die 12 Grund Asanas mit Vorübungen (12 Grundstellungen)
• Einfache Pranayamatechniken (Atemübungen)
• Tiefenentspannungstechniken
• Grundmeditationstechniken

Egal ob du noch nie etwas mit Yoga zu tun hattest, Wiedereinsteiger bist oder die Grundlagen des Hatha Yoga einfach noch einmal Schritt für Schritt, begleitet durch einen Yogalehrer erlernen möchtest, bist Du in diesem Kurs genau richtig.
Solltest Du noch fragen haben, schreib uns einfach eine Mail oder rufe uns an. Wir beraten dich gerne.

Dieser Kurs ist durch Krankenkassen gefördert, informiere dich bei deiner Krankenkasse über Leistungen zur Gesundheitsprävention. Bei Fragen kannst Du mich gerne persönlich kontaktieren.

Infos und Anmeldung über:

Info:

Kursgebühr: 122,– €

...

18:30 bis 20:00
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
2
Jul
20:00 bis 21:30
Siebenkeesstr. 28,
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
02-07-19

Yoga Aufbaukurs

Dienstag ab 14.05.2019, 20:00 Uhr – 21:30 Uhr, 8 x 90 Min. – 122 €, von Krankenkassen anerkannt

Kursleitung: Christine – Suvarna

Wenn Du vor kurzem einen Anfängerkurs besucht hast oder nach einer Yogapause wieder einsteigen möchtest, dann bist Du im Aufbaukurs genau richtig!

Die 12 Grundstellungen des Hatha Yoga werden vertieft, Du erfährst mehr Sicherheit in Deiner Asana. Du erlernst Variationen  und erlebst so eine verbesserte Flexibilität Deines Körpers. Durch längeres Halten der Asanas verbessert sich Deine Konzentration und Achtsamkeit. Die intensiven Atemübungen erhöhen den Energielevel in Deinem Körper.

Während der 8 Kurseinheiten wirst Du von einer erfahrenen Yogalehrerin begleitet die Dir bei Bedarf auch abgewandelte Übungen vorschlagen kann damit Du in Deinem Tempo praktizieren kannst. Am Ende des Kurses bist Du in der Lage, Dein eigenes Programm für das Üben zu Hause zusammenzustellen.

Dieser Kurs ist krankenkassenanerkannt

Info: suvarna@yogagarage-nuernberg.de

Kursgebühr: 122,- €

20:00 bis 21:30
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
3
Jul
18:30 bis 20:00
Siebenkeesstr. 28,
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
03-07-19

Yoga für Anfänger / Einsteiger

Mittwochs ab 15.05.2019, 18:30 Uhr – 20:00 Uhr, 8 x 90 Min. – 122 €, von Krankenkassen anerkannt

Kursleitung: Sarah Shanti Ma –

Unser Einsteigerkurs ist der optimale Einstieg in deine Yogapraxis, egal ob Du Yoga für dich Zuhause üben willst oder ganz flexibel in unseren „Drop in“ Stunden praktizieren möchtest.
In acht Unterrichtseinheiten von jeweils neunzig Minuten lernst Du die Grundlagen des Hatha Yoga im Rahmen einer kleinen Unterrichtsgruppe kennen.Ganz ohne Leistungsdruck und angepasst an deine individuellen Bedürfnisse und Fähigkeiten erlernst Du…

• Surya Namaskar, (den Sonnengruß)
• Die 12 Grund Asanas mit Vorübungen (12 Grundstellungen)
• Einfache Pranayamatechniken (Atemübungen)
• Tiefenentspannungstechniken
• Grundmeditationstechniken

Egal ob du noch nie etwas mit Yoga zu tun hattest, Wiedereinsteiger bist oder die Grundlagen des Hatha Yoga einfach noch einmal Schritt für Schritt, begleitet durch einen Yogalehrer erlernen möchtest, bist Du in diesem Kurs genau richtig.
Solltest Du noch fragen haben, schreib uns einfach eine Mail oder rufe uns an. Wir beraten dich gerne.

Dieser Kurs ist durch Krankenkassen gefördert, informiere dich bei deiner Krankenkasse über Leistungen zur Gesundheitsprävention. Bei Fragen kannst Du mich gerne persönlich kontaktieren.

Infos und Anmeldung über:

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Kursgebühr: 122,– €

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18:30 bis 20:00
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
6
Jul
13:00 bis 17:00
Lorenzer Platz 1,
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
06-07-19

Wir freuen uns auf Deinen Besuch an unserem Stand auf dem Nürnberger Gesundheitsmarkt rund um die Lorenzkirche von 13.00 – 17.00 Uhr.

13:00 bis 17:00
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
9
Jul
17:15 bis 18:45
Siebenkeesstr. 28,
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
09-07-19

Drop in Spezial: Yoga mit Klang

am 09.07.2019, 17:15 – 18:45 Uhr

Kursleitung: Petra – Shakti

In dieser Stunde werden die Asanas länger gehalten, mit verschiedenen Klängen, die von unterschiedlichen Instrumenten erzeugt werden.

Auch gesungene und gespielte Mantras finden hier ihren Raum.

Abgerundet wird die Yogastunde mit einer Klangreise in der Entspannung.

Info: shakti@yogagarage-nuernberg.de

17:15 bis 18:45
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
10
Jul
18:30 bis 20:00
Siebenkeesstr. 28,
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
10-07-19

Yoga für Anfänger / Einsteiger

Mittwochs ab 15.05.2019, 18:30 Uhr – 20:00 Uhr, 8 x 90 Min. – 122 €, von Krankenkassen anerkannt

Kursleitung: Sarah Shanti Ma –

Unser Einsteigerkurs ist der optimale Einstieg in deine Yogapraxis, egal ob Du Yoga für dich Zuhause üben willst oder ganz flexibel in unseren „Drop in“ Stunden praktizieren möchtest.
In acht Unterrichtseinheiten von jeweils neunzig Minuten lernst Du die Grundlagen des Hatha Yoga im Rahmen einer kleinen Unterrichtsgruppe kennen.Ganz ohne Leistungsdruck und angepasst an deine individuellen Bedürfnisse und Fähigkeiten erlernst Du…

• Surya Namaskar, (den Sonnengruß)
• Die 12 Grund Asanas mit Vorübungen (12 Grundstellungen)
• Einfache Pranayamatechniken (Atemübungen)
• Tiefenentspannungstechniken
• Grundmeditationstechniken

Egal ob du noch nie etwas mit Yoga zu tun hattest, Wiedereinsteiger bist oder die Grundlagen des Hatha Yoga einfach noch einmal Schritt für Schritt, begleitet durch einen Yogalehrer erlernen möchtest, bist Du in diesem Kurs genau richtig.
Solltest Du noch fragen haben, schreib uns einfach eine Mail oder rufe uns an. Wir beraten dich gerne.

Dieser Kurs ist durch Krankenkassen gefördert, informiere dich bei deiner Krankenkasse über Leistungen zur Gesundheitsprävention. Bei Fragen kannst Du mich gerne persönlich kontaktieren.

Infos und Anmeldung über:

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Kursgebühr: 122,– €

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18:30 bis 20:00
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
12
Jul
19:00 bis 20:30
12-07-19

Entspannt ins Wochenende 5/8

am 12.07.2019, 19:00 – 20:30 Uhr, 8 x 90 Min

Kursleitung: Petra – Shakti

Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die Yoga kennen lernen wollen oder ihre Yoga Erfahrungen auffrischen wollen, sowie einfach mal wieder den Körper mit Kraft und Lebensfreude aufladen wollen.
Körperübungen kombiniert mit Atemtechniken, Konzentrationsübungen, Affirmationen aktivieren Dein inneres Potential und schenken dir Gelassenheit für deinen Alltag.
Lerne Belastendes immer mehr los zulassen und positive mentale Gewohnheiten im Alltag einzupflegen.

Info: shakti@yogagarage-nuernberg.de

 

Kursgebühr: 122,– €

19:00 bis 20:30
17
Jul
18:30 bis 20:00
Siebenkeesstr. 28,
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
17-07-19

Yoga für Anfänger / Einsteiger

Mittwochs ab 15.05.2019, 18:30 Uhr – 20:00 Uhr, 8 x 90 Min. – 122 €, von Krankenkassen anerkannt

Kursleitung: Sarah Shanti Ma –

Unser Einsteigerkurs ist der optimale Einstieg in deine Yogapraxis, egal ob Du Yoga für dich Zuhause üben willst oder ganz flexibel in unseren „Drop in“ Stunden praktizieren möchtest.
In acht Unterrichtseinheiten von jeweils neunzig Minuten lernst Du die Grundlagen des Hatha Yoga im Rahmen einer kleinen Unterrichtsgruppe kennen.Ganz ohne Leistungsdruck und angepasst an deine individuellen Bedürfnisse und Fähigkeiten erlernst Du…

• Surya Namaskar, (den Sonnengruß)
• Die 12 Grund Asanas mit Vorübungen (12 Grundstellungen)
• Einfache Pranayamatechniken (Atemübungen)
• Tiefenentspannungstechniken
• Grundmeditationstechniken

Egal ob du noch nie etwas mit Yoga zu tun hattest, Wiedereinsteiger bist oder die Grundlagen des Hatha Yoga einfach noch einmal Schritt für Schritt, begleitet durch einen Yogalehrer erlernen möchtest, bist Du in diesem Kurs genau richtig.
Solltest Du noch fragen haben, schreib uns einfach eine Mail oder rufe uns an. Wir beraten dich gerne.

Dieser Kurs ist durch Krankenkassen gefördert, informiere dich bei deiner Krankenkasse über Leistungen zur Gesundheitsprävention. Bei Fragen kannst Du mich gerne persönlich kontaktieren.

Infos und Anmeldung über:

Info:

Kursgebühr: 122,– €

...

18:30 bis 20:00
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
19
Jul
17:15 bis 18:45
Siebenkeesstr. 28,
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
19-07-19

Hatha Yoga vor dem Satsang/Mantra Singen Level I-II

am 10.5., 14.6., 19.7., 11.10., 15.11., 13.12.

Hatha Yoga vor dem Satsang/Mantra Singen – Level I-II

Freitag 17.15 – 18.45 Uhr, 90 Min

Immer freitags vor dem Satsang und dem Mantra Singen hast Du die Möglichkeit Asanas und Pranayama zu praktizieren um Dich entweder auf die nachfolgende Meditation im Satsang oder das Mantra Singen einzustimmen, oder einfach die Arbeitswoche perfekt ausklingen zu lassen und entspannt ins Wochenende zu gehen.

mit wechselnden Lehrern

info: kontakt@yogagarage-nuernberg.de

 

17:15 bis 18:45
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
19
Jul
19:00 bis 20:30
Siebenkeesstr. 28,
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
19-07-19

Satsang

Du kannst ohne Voranmeldung vorbeikommen, auch wenn Du bislang noch nie Satsang besucht hast und keine Erfahrungen mit Yoga hast.

mit dem Team der Yogagarage Nürnberg

Info: kontakt@yogagarage-nuernberg.de

19:00 bis 20:30
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
20
Jul
04:30 bis 08:00
Am Reiterhof,
Erlangen,
Bayern,
Deutschland
20-07-19

Yoga sunrise

Samstag, 20.Juli 2019, 4.30 Uhr – 8.00 Uhr

Kursleitung: Christine – Suvarna

Preis: 35,- €

 

Raus aus den Federn, den inneren Schw….hund besiegen und die Zeit des Tages nutzen die für Yoga reserviert ist!

Wir treffen uns am Parkplatz der Urwildpferde (Ausfahrt Walderlebniszentrum) und wandern auf einen Hügel von dem man einen schönen Blick auf Nürnberg, Fürth und Erlangen hat und begrüßen die Sonne mit „echten“ Sonnengrüßen :-).

Wir meditieren in den Sonnenaufgang und praktizieren anschließend – jeder für sich – die Rishikesh-Reihe. Im Anschluss haben wir noch Zeit für ein kleines Picknick mit von jedem mitgebrachten vegetarischen / veganen Leckereien.

Komm mit uns und lass Dich vom Zauber der frühen Morgenstunden einfangen.

 

Für die Teilnahme an dem Event benötigen wir eine schriftliche Anmeldung bis zum 20.07.2019 unter suvarna@yogagarage-nuernberg.de

04:30 bis 08:00
Erlangen,
Bayern,
Deutschland
3
Aug
17:00 bis 18:00
Siebenkeesstr. 28,
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
03-08-19

Beim ersten großen Nürnberger Yogafestival darf die Yogagarage natürlich nicht fehlen. Das Programm ist absolut viel versprechend und bunt gemischt.

Am Samstag sind wir von 17.00 – 18.00 Uhr mit einer Mantrayogastunde mit Harmoniumbegleitung vertreten. Christine Suvarna wird die Stunde geben, unterstützt von Manu Maytri und Sarah Shanti Ma. Komm vorbei!

www.golden-summer-festival.de

17:00 bis 18:00
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
4
Aug
15:15 bis 16:15
Siebenkeesstr. 28,
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
04-08-19

4.8. Yogagarage goes Golden Summer festival

Wir haben das Glück uns auch am Sonntag präsentieren zu dürfen und zwar von 15.15 Uhr – 16.15 Uhr mit einer Yogastunde zum Thema: Die Rishikeshreihe klassisch mit Petra Shakti. Christine Suvarna, Manu Maytri und Sarah Shanti Ma assistieren.

www.golden-summer-festival.de

15:15 bis 16:15
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
23
Aug
17:15 bis 18:45
Siebenkeesstr. 28,
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
23-08-19

Hatha Yoga vor dem Satsang/Mantra Singen Level I-II

am 10.5., 14.6., 19.7., 11.10., 15.11., 13.12.

Hatha Yoga vor dem Satsang/Mantra Singen – Level I-II

Freitag 17.15 – 18.45 Uhr, 90 Min

Immer freitags vor dem Satsang und dem Mantra Singen hast Du die Möglichkeit Asanas und Pranayama zu praktizieren um Dich entweder auf die nachfolgende Meditation im Satsang oder das Mantra Singen einzustimmen, oder einfach die Arbeitswoche perfekt ausklingen zu lassen und entspannt ins Wochenende zu gehen.

mit wechselnden Lehrern

info: kontakt@yogagarage-nuernberg.de

 

17:15 bis 18:45
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
11
Sep
19:30 bis 21:00
Siebenkeesstr. 28,
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
11-09-19

Mantra Yoga mit Harmonium

am 11.09.2019, 19:30 – 21:00 Uhr

Kursleitung: Christine – Suvarna

Schwerpunkt dieser Stunde ist das lange Halten der Grundstellungen der Rishikeshreihe. Ich unterstütze Dich dabei mit Mantren und dem Spiel auf meinem Harmonium um Dich so tiefer in die Asana und zu Deinem Selbst zu führen.
Lass Dich ein auf diese wunderbare Erfahrung und lerne dabei Deinen Körper und Deinen Geist besser kennen.
Info: suvarna@yogagarage-nuernberg.de

19:30 bis 21:00
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
13
Sep
19:00 bis 20:30
13-09-19

Entspannt ins Wochenende 6/8

am 13.09.2019, 19:00 – 20:30 Uhr, 8 x 90 Min

Kursleitung: Petra – Shakti

Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die Yoga kennen lernen wollen oder ihre Yoga Erfahrungen auffrischen wollen, sowie einfach mal wieder den Körper mit Kraft und Lebensfreude aufladen wollen.
Körperübungen kombiniert mit Atemtechniken, Konzentrationsübungen, Affirmationen aktivieren Dein inneres Potential und schenken dir Gelassenheit für deinen Alltag.
Lerne Belastendes immer mehr los zulassen und positive mentale Gewohnheiten im Alltag einzupflegen.

Info: shakti@yogagarage-nuernberg.de

 

Kursgebühr: 122,– €

19:00 bis 20:30
19
Sep
18:00 bis 21:15
Siebenkeesstr. 28,
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
19-09-19

Wir freuen uns ganz besonders das Swami Nive auch 2019 wieder zu uns in die Yogagarage kommt. Haben wir alle doch die intensiven Stunden mit ihm vom letzten Jahr noch in bester Erinnerung.

18.00 – 19.30 Uhr Yogastunde, alle Level, nur mit Voranmeldung                                        20,-€

19.45 – 21.15 Uhr Satsang mit Vortrag: Wissenswertes über Bhakti Rituale,                       gegen Spende

Info: kontakt@yogagarage-nuernberg.de

18:00 bis 21:15
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
Veranstaltet von Yogagarage Nürnberg e.V.
20
Sep
19:30 bis 22:00
Siebenkeesstr. 28,
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
20-09-19

19.30 – 21.30 Uhr Devi Puja
Verehrungsritual mit viel Licht und vielen Mantren                            35,-€

Swamiji wird zwischen 11.00 und 15.00 Uhr die Puja vorbereiten. Lass Dir diese wunderbare Gelegenheit ihm dabei zuzusehen nicht entgehen, Meditation pur.

nur mit Voranmeldung

Info: kontakt@yogagarage-nuernberg.de

19:30 bis 22:00
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
21
Sep
10:00 bis 13:00
Siebenkeesstr. 28,
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
21-09-19

Gemeinsam Yoga üben, gemeinsam kochen, gemeinsam Payasam genießen

10.00  – 11.30 Uhr Yogastunde mit Swami Nivedanananda, alle Level, 20,-€, mit Anmeldung
11.45  – 13.00 Uhr Payasam, die traditionelle Süßspeise Keralas, 10,-€, mit Anmeldung

info: kontakt@yogagarage-nuernberg.de

10:00 bis 13:00
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
27
Sep
17:15 bis 18:45
Siebenkeesstr. 28,
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
27-09-19

Hatha Yoga vor dem Satsang/Mantra Singen Level I-II

am 10.5., 14.6., 19.7., 11.10., 15.11., 13.12.

Hatha Yoga vor dem Satsang/Mantra Singen – Level I-II

Freitag 17.15 – 18.45 Uhr, 90 Min

Immer freitags vor dem Satsang und dem Mantra Singen hast Du die Möglichkeit Asanas und Pranayama zu praktizieren um Dich entweder auf die nachfolgende Meditation im Satsang oder das Mantra Singen einzustimmen, oder einfach die Arbeitswoche perfekt ausklingen zu lassen und entspannt ins Wochenende zu gehen.

mit wechselnden Lehrern

info: kontakt@yogagarage-nuernberg.de

 

17:15 bis 18:45
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
9
Okt
17:30 bis 19:30
Siebenkeesstr. 28,
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
09-10-19

Ab 9.10.2019, ohne 30.10., 17.30 – 19.00 Uhr, 8×90 Min, Kursgebühr: 122,- €, krankenkassenanerkannt

Kursleitung: Christine Suvarna

Wenn Du traditionelles Hatha Yoga bei einer in der Sivananda Tradition in Indien ausgebildeten Yogalehrerin erlenen möchtest, dann bist Du hier genau richtig.

In meinem Anfängerkurs vermittle ich die 12 Grundstellungen der Rishikeshreihe, von Grund auf, langsam und detailgenau führe ich Dich in jede einzelne Asana.

Weiterer Schwerpunkt ist das Erlernen von einfachen Atemübungen die im Hatha Yoga genau wie die Körperstellungen einen wichtigen Stellenwert einnehmen.

In kurzen Vorträgen erläutere ich die Wirkungen der Übungen, die Wichtigkeit von richtiger Atmung und die Notwendigkeit von achtsamer Entspannung.

Yoga kann von allen Menschen praktiziert werden, egal welchen Alters. Ich freue mich auf die vielen unterschiedlichen Menschen in jedem meiner Kurse.

Info und Anmeldung über: suvarna@yogagarage-nuernberg.de

17:30 bis 19:30
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
Veranstaltet von Yogagarage Nürnberg e.V.
11
Okt
17:30 bis 20:30
Siebenkeesstr. 28,
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
11-10-19

Satsang Workshop mit Christine

Freitag 11.10. 17:30 Uhr – 20:30 Uhr

Was ist ein Satsang, wie ist der Ablauf, welche Bedeutung haben die Lieder die gesungen werden und warum soll ich mich verbeugen? Kann ich auch teilnehmen wenn ich noch nie bei einer Yogaveranstaltung war? Fragen über Fragen.

Info: suvarna@yogagarage-nuernberg.de

Kursgebühr: 15,-€

17:30 bis 20:30
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
11
Okt
19:00 bis 20:30
Siebenkeesstr. 28,
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
11-10-19

Satsang

Du kannst ohne Voranmeldung vorbeikommen, auch wenn Du bislang noch nie Satsang besucht hast und keine Erfahrungen mit Yoga hast.

mit dem Team der Yogagarage Nürnberg

Info: kontakt@yogagarage-nuernberg.de

19:00 bis 20:30
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
12
Okt
10:00 bis 13:00
Siebenkeesstr. 28,
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
12-10-19

Pawanmukta Asana

Samstag 12.10.2019, 10:00 – 13:00 Uhr,  1 x 150 Min, 35 €

Kursleitung: Christine – Suvarna

Pawanmukta Asanas sind wichtiger Bestandteil in der von Swami Satyananda Saraswati, einem Schüler von Swami Sivananda, gegründeten “Bihar School of Yoga”in Indien.

Sie werden eingeteilt in drei Gruppen:

Asanas zur Lösung von Energieblokaden in den Gelenken und im Verdauungstrakt sowie zur Verbesserung des Energieflusses im ganzen Körper. Hauptaugenmerk liegt dabei auf der Achtsamkeit mit der die Übungen ausgeführt werden.

Pawanmukta Asanas können von jedem Menschen, egal welchen Alters, egal ob Vorkenntnisse im Yoga oder nicht, praktiziert werden.

In diesem Workshop lernst Du verschiedene Asanas der drei Gruppen kennen und kannst Dir danach Dein individuelles Übungsprogramm für zuhause zusammenstellen.

Info: suvarna@yogagarage-nuernberg.de

Kursgebühr: 35,- €

10:00 bis 13:00
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
15
Okt
17:15 bis 18:45
Siebenkeesstr. 28,
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
15-10-19

Drop in Spezial: Yoga mit Klang

am 15.10.2019, 17:15 – 18:45 Uhr

Kursleitung: Petra – Shakti

In dieser Stunde werden die Asanas länger gehalten, mit verschiedenen Klängen, die von unterschiedlichen Instrumenten erzeugt werden.

Auch gesungene und gespielte Mantras finden hier ihren Raum.

Abgerundet wird die Yogastunde mit einer Klangreise in der Entspannung.

Info: shakti@yogagarage-nuernberg.de

17:15 bis 18:45
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
16
Okt
17:30 bis 19:30
Siebenkeesstr. 28,
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
16-10-19

Ab 9.10.2019, ohne 30.10., 17.30 – 19.00 Uhr, 8×90 Min, Kursgebühr: 122,- €, krankenkassenanerkannt

Kursleitung: Christine Suvarna

Wenn Du traditionelles Hatha Yoga bei einer in der Sivananda Tradition in Indien ausgebildeten Yogalehrerin erlenen möchtest, dann bist Du hier genau richtig.

In meinem Anfängerkurs vermittle ich die 12 Grundstellungen der Rishikeshreihe, von Grund auf, langsam und detailgenau führe ich Dich in jede einzelne Asana.

Weiterer Schwerpunkt ist das Erlernen von einfachen Atemübungen die im Hatha Yoga genau wie die Körperstellungen einen wichtigen Stellenwert einnehmen.

In kurzen Vorträgen erläutere ich die Wirkungen der Übungen, die Wichtigkeit von richtiger Atmung und die Notwendigkeit von achtsamer Entspannung.

Yoga kann von allen Menschen praktiziert werden, egal welchen Alters. Ich freue mich auf die vielen unterschiedlichen Menschen in jedem meiner Kurse.

Info und Anmeldung über: suvarna@yogagarage-nuernberg.de

17:30 bis 19:30
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
18
Okt
19:00 bis 20:30
18-10-19

Entspannt ins Wochenende 7/8

am 18.10.2019, 19:00 – 20:30 Uhr, 8 x 90 Min

Kursleitung: Petra – Shakti

Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die Yoga kennen lernen wollen oder ihre Yoga Erfahrungen auffrischen wollen, sowie einfach mal wieder den Körper mit Kraft und Lebensfreude aufladen wollen.
Körperübungen kombiniert mit Atemtechniken, Konzentrationsübungen, Affirmationen aktivieren Dein inneres Potential und schenken dir Gelassenheit für deinen Alltag.
Lerne Belastendes immer mehr los zulassen und positive mentale Gewohnheiten im Alltag einzupflegen.

Info: shakti@yogagarage-nuernberg.de

 

Kursgebühr: 122,– €

19:00 bis 20:30
23
Okt
17:30 bis 19:30
Siebenkeesstr. 28,
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
23-10-19

Ab 9.10.2019, ohne 30.10., 17.30 – 19.00 Uhr, 8×90 Min, Kursgebühr: 122,- €, krankenkassenanerkannt

Kursleitung: Christine Suvarna

Wenn Du traditionelles Hatha Yoga bei einer in der Sivananda Tradition in Indien ausgebildeten Yogalehrerin erlenen möchtest, dann bist Du hier genau richtig.

In meinem Anfängerkurs vermittle ich die 12 Grundstellungen der Rishikeshreihe, von Grund auf, langsam und detailgenau führe ich Dich in jede einzelne Asana.

Weiterer Schwerpunkt ist das Erlernen von einfachen Atemübungen die im Hatha Yoga genau wie die Körperstellungen einen wichtigen Stellenwert einnehmen.

In kurzen Vorträgen erläutere ich die Wirkungen der Übungen, die Wichtigkeit von richtiger Atmung und die Notwendigkeit von achtsamer Entspannung.

Yoga kann von allen Menschen praktiziert werden, egal welchen Alters. Ich freue mich auf die vielen unterschiedlichen Menschen in jedem meiner Kurse.

Info und Anmeldung über: suvarna@yogagarage-nuernberg.de

17:30 bis 19:30
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
23
Okt
19:30 bis 21:00
Siebenkeesstr. 28,
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
23-10-19

Yin Yoga mit Harmonium

am 23.10.2019, 19:30 – 21:00 Uhr

Kursleitung: Christine – Suvarna

Mit Yin Yoga beginnt eine wunderbare Reise durch den Körper hin zum eigenen Selbst. Wie das geht?
Im YinYoga werden die Körperstellungen länger gehalten, wenn gewünscht mit Unterstützung durch Rollen oder Kissen, um gezielt bestimmte Muskeln und das umliegende Gewebe zu dehnen. Dies führt zu einer Entlastung der im gedehnten Bereich beteiligten Gelenke und führt Dich in eine tiefe Entspannung.
Die eigene Körperwahrnehmung und Spürgenauigkeit wird verbessert und führt zu einem tieferen Verständnis für die komplexen Abläufe in Körper und Geist.
Die Begleitung des Harmoniums und das Singen von Mantren erleichtert Dir zusätzlich das tiefe Eintauchen.
Lass Dich einfach mal darauf ein und komm vorbei!
Info: suvarna@yogagarage-nuernberg.de

19:30 bis 21:00
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
1
Nov
17:15 bis 18:45
Siebenkeesstr. 28,
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
01-11-19

Hatha Yoga vor dem Satsang/Mantra Singen Level I-II

am 10.5., 14.6., 19.7., 11.10., 15.11., 13.12.

Hatha Yoga vor dem Satsang/Mantra Singen – Level I-II

Freitag 17.15 – 18.45 Uhr, 90 Min

Immer freitags vor dem Satsang und dem Mantra Singen hast Du die Möglichkeit Asanas und Pranayama zu praktizieren um Dich entweder auf die nachfolgende Meditation im Satsang oder das Mantra Singen einzustimmen, oder einfach die Arbeitswoche perfekt ausklingen zu lassen und entspannt ins Wochenende zu gehen.

mit wechselnden Lehrern

info: kontakt@yogagarage-nuernberg.de

 

17:15 bis 18:45
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
6
Nov
17:30 bis 19:30
Siebenkeesstr. 28,
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
06-11-19

Ab 9.10.2019, ohne 30.10., 17.30 – 19.00 Uhr, 8×90 Min, Kursgebühr: 122,- €, krankenkassenanerkannt

Kursleitung: Christine Suvarna

Wenn Du traditionelles Hatha Yoga bei einer in der Sivananda Tradition in Indien ausgebildeten Yogalehrerin erlenen möchtest, dann bist Du hier genau richtig.

In meinem Anfängerkurs vermittle ich die 12 Grundstellungen der Rishikeshreihe, von Grund auf, langsam und detailgenau führe ich Dich in jede einzelne Asana.

Weiterer Schwerpunkt ist das Erlernen von einfachen Atemübungen die im Hatha Yoga genau wie die Körperstellungen einen wichtigen Stellenwert einnehmen.

In kurzen Vorträgen erläutere ich die Wirkungen der Übungen, die Wichtigkeit von richtiger Atmung und die Notwendigkeit von achtsamer Entspannung.

Yoga kann von allen Menschen praktiziert werden, egal welchen Alters. Ich freue mich auf die vielen unterschiedlichen Menschen in jedem meiner Kurse.

Info und Anmeldung über: suvarna@yogagarage-nuernberg.de

17:30 bis 19:30
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
9
Nov
13:00 bis 15:30
Siebenkeesstr. 28,
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
09-11-19

Yin-Yoga Workshop

Samstag 09.11.2019, 13:00 – 15:30 Uhr

Kursleitung: Manuela – Maytri

Yin Yoga ist eine sanfte Praxis in der Du Dich langsam in die Asanas hinein entspannst, und so den Blick nach innen richten kannst.

So kannst Du Deinen Energiefluss harmonisieren, und zur Ruhe kommen. Yogaerfahrung ist nicht erforderlich.

Für die Teilnahme an einem Kurs benötigen wir eine schriftliche Anmeldung bis 08.11.2019: maytri@yogagarage-nuernberg.de

Kursgebühr: 25,- €

13:00 bis 15:30
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
13
Nov
17:30 bis 19:30
Siebenkeesstr. 28,
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
13-11-19

Ab 9.10.2019, ohne 30.10., 17.30 – 19.00 Uhr, 8×90 Min, Kursgebühr: 122,- €, krankenkassenanerkannt

Kursleitung: Christine Suvarna

Wenn Du traditionelles Hatha Yoga bei einer in der Sivananda Tradition in Indien ausgebildeten Yogalehrerin erlenen möchtest, dann bist Du hier genau richtig.

In meinem Anfängerkurs vermittle ich die 12 Grundstellungen der Rishikeshreihe, von Grund auf, langsam und detailgenau führe ich Dich in jede einzelne Asana.

Weiterer Schwerpunkt ist das Erlernen von einfachen Atemübungen die im Hatha Yoga genau wie die Körperstellungen einen wichtigen Stellenwert einnehmen.

In kurzen Vorträgen erläutere ich die Wirkungen der Übungen, die Wichtigkeit von richtiger Atmung und die Notwendigkeit von achtsamer Entspannung.

Yoga kann von allen Menschen praktiziert werden, egal welchen Alters. Ich freue mich auf die vielen unterschiedlichen Menschen in jedem meiner Kurse.

Info und Anmeldung über: suvarna@yogagarage-nuernberg.de

17:30 bis 19:30
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
15
Nov
19:00 bis 20:30
Siebenkeesstr. 28,
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
15-11-19

Mantra Singen

Freitag 15.11.2019, ab 19:00 Uhr – 20:30 Uhr

Kursleitung: Christine – Svarna

Das Singen von spirituellen Liedern und Mantren hat heilende Wirkung auf alle Körperzellen und öffnet das Herz.

Der Klang des Harmoniums verstärkt diese Wirkungen noch zusätzlich. Wenn Du Freude hast an Musik und Gesang ist diese Veranstaltung genau richtig für Dich!

Wir freuen uns über eine kleine Spende

Kurleitung: Christine Suvarna – suvarna@yogagarage-nuernberg.de

 

19:00 bis 20:30
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
16
Nov
10:00 bis 13:00
Siebenkeesstr. 28,
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
16-11-19

Harmonium spielen lernen mit Christine

Am Ende dieses Workshops bist Du mit dem Instrument vertraut und kannst einfache Liedsequenzen spielen. Mantra- und Kirtan Singen öffnet das Herz und hat heilende Wirkung auf alle Körperzellen.

Lass Dir diese Erfahrung nicht entgehen in einer kleinen Gruppe mit maximal 3 TeilnehmerInnen unterrichtet zu werden.

Info: suvarna@yogagarage-nuernberg.de

 

10:00 bis 13:00
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
16
Nov
14:00 bis 17:30
Siebenkeesstr. 28,
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
16-11-19

108 Runden Surya Namaskar (108 Sonnengrüße) in Nürnberg

Samstag, 16. November, 14.00 Uhr – 17.30 Uhr

Herausforderungen annehmen, Grenzen akzeptieren, neue Erfahrungen machen mit Körper und Geist.

Kursleitung: Christine Suvarna

Preis: 35,-€

Für die Teilnahme an dem Workshop benötigen wir eine schriftliche Anmeldung unter suvarna@yogagarage-nuernberg.de

14:00 bis 17:30
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
20
Nov
17:30 bis 19:30
Siebenkeesstr. 28,
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
20-11-19

Ab 9.10.2019, ohne 30.10., 17.30 – 19.00 Uhr, 8×90 Min, Kursgebühr: 122,- €, krankenkassenanerkannt

Kursleitung: Christine Suvarna

Wenn Du traditionelles Hatha Yoga bei einer in der Sivananda Tradition in Indien ausgebildeten Yogalehrerin erlenen möchtest, dann bist Du hier genau richtig.

In meinem Anfängerkurs vermittle ich die 12 Grundstellungen der Rishikeshreihe, von Grund auf, langsam und detailgenau führe ich Dich in jede einzelne Asana.

Weiterer Schwerpunkt ist das Erlernen von einfachen Atemübungen die im Hatha Yoga genau wie die Körperstellungen einen wichtigen Stellenwert einnehmen.

In kurzen Vorträgen erläutere ich die Wirkungen der Übungen, die Wichtigkeit von richtiger Atmung und die Notwendigkeit von achtsamer Entspannung.

Yoga kann von allen Menschen praktiziert werden, egal welchen Alters. Ich freue mich auf die vielen unterschiedlichen Menschen in jedem meiner Kurse.

Info und Anmeldung über: suvarna@yogagarage-nuernberg.de

17:30 bis 19:30
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
22
Nov
19:00 bis 20:30
22-11-19

Entspannt ins Wochenende 8/8

am 22.11.2019, 19:00 – 20:30 Uhr, 8 x 90 Min

Kursleitung: Petra – Shakti

Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die Yoga kennen lernen wollen oder ihre Yoga Erfahrungen auffrischen wollen, sowie einfach mal wieder den Körper mit Kraft und Lebensfreude aufladen wollen.
Körperübungen kombiniert mit Atemtechniken, Konzentrationsübungen, Affirmationen aktivieren Dein inneres Potential und schenken dir Gelassenheit für deinen Alltag.
Lerne Belastendes immer mehr los zulassen und positive mentale Gewohnheiten im Alltag einzupflegen.

Info: shakti@yogagarage-nuernberg.de

 

Kursgebühr: 122,– €

19:00 bis 20:30
27
Nov
17:30 bis 19:30
Siebenkeesstr. 28,
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
27-11-19

Ab 9.10.2019, ohne 30.10., 17.30 – 19.00 Uhr, 8×90 Min, Kursgebühr: 122,- €, krankenkassenanerkannt

Kursleitung: Christine Suvarna

Wenn Du traditionelles Hatha Yoga bei einer in der Sivananda Tradition in Indien ausgebildeten Yogalehrerin erlenen möchtest, dann bist Du hier genau richtig.

In meinem Anfängerkurs vermittle ich die 12 Grundstellungen der Rishikeshreihe, von Grund auf, langsam und detailgenau führe ich Dich in jede einzelne Asana.

Weiterer Schwerpunkt ist das Erlernen von einfachen Atemübungen die im Hatha Yoga genau wie die Körperstellungen einen wichtigen Stellenwert einnehmen.

In kurzen Vorträgen erläutere ich die Wirkungen der Übungen, die Wichtigkeit von richtiger Atmung und die Notwendigkeit von achtsamer Entspannung.

Yoga kann von allen Menschen praktiziert werden, egal welchen Alters. Ich freue mich auf die vielen unterschiedlichen Menschen in jedem meiner Kurse.

Info und Anmeldung über: suvarna@yogagarage-nuernberg.de

17:30 bis 19:30
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
30
Nov
13:00 bis 16:00
Siebenkeesstr. 28,
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
30-11-19

Faszien Yoga

am Samstag 30.11.2019, 13:00 – 16:00 Uhr 1 x 180 min, 30 €

Kursleitung: Manuela – Maytri

Faszien Yoga mit Manu Maytri

Die Hauptelemente im Faszien-Yoga sind Dehnen, Federn und Schwingen. Durch die meist statischen Asanas im Hatha-Yoga erreichst Du oft nur die Muskeln. Verspannungen liegen häufiger in den Faszien und können durch gezieltes Training gelöst werden.

Ich möchte mit etwas Theorie und viel Praxis Deine inneren Sinne für „fasziengerechtes“ Yogaöffnen umso das Verständnis für die tiefe Intension des yogischen Wegs erfahrbar zu machen.

Info: maytri@yogagarage-nuernberg.de

Kursgebühr: 30 €

13:00 bis 16:00
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
4
Dez
17:30 bis 19:30
Siebenkeesstr. 28,
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
04-12-19

Ab 9.10.2019, ohne 30.10., 17.30 – 19.00 Uhr, 8×90 Min, Kursgebühr: 122,- €, krankenkassenanerkannt

Kursleitung: Christine Suvarna

Wenn Du traditionelles Hatha Yoga bei einer in der Sivananda Tradition in Indien ausgebildeten Yogalehrerin erlenen möchtest, dann bist Du hier genau richtig.

In meinem Anfängerkurs vermittle ich die 12 Grundstellungen der Rishikeshreihe, von Grund auf, langsam und detailgenau führe ich Dich in jede einzelne Asana.

Weiterer Schwerpunkt ist das Erlernen von einfachen Atemübungen die im Hatha Yoga genau wie die Körperstellungen einen wichtigen Stellenwert einnehmen.

In kurzen Vorträgen erläutere ich die Wirkungen der Übungen, die Wichtigkeit von richtiger Atmung und die Notwendigkeit von achtsamer Entspannung.

Yoga kann von allen Menschen praktiziert werden, egal welchen Alters. Ich freue mich auf die vielen unterschiedlichen Menschen in jedem meiner Kurse.

Info und Anmeldung über: suvarna@yogagarage-nuernberg.de

17:30 bis 19:30
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
4
Dez
19:30 bis 21:00
Siebenkeesstr. 28,
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
04-12-19

Mantra Yoga mit Harmonium

am 04.12.2019, 19:30 – 21:00 Uhr

Kursleitung: Christine – Suvarna

Schwerpunkt dieser Stunde ist das lange Halten der Grundstellungen der Rishikeshreihe. Ich unterstütze Dich dabei mit Mantren und dem Spiel auf meinem Harmonium um Dich so tiefer in die Asana und zu Deinem Selbst zu führen.
Lass Dich ein auf diese wunderbare Erfahrung und lerne dabei Deinen Körper und Deinen Geist besser kennen.
Info: suvarna@yogagarage-nuernberg.de

19:30 bis 21:00
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
6
Dez
17:15 bis 18:45
Siebenkeesstr. 28,
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
06-12-19

Hatha Yoga vor dem Satsang/Mantra Singen Level I-II

am 10.5., 14.6., 19.7., 11.10., 15.11., 13.12.

Hatha Yoga vor dem Satsang/Mantra Singen – Level I-II

Freitag 17.15 – 18.45 Uhr, 90 Min

Immer freitags vor dem Satsang und dem Mantra Singen hast Du die Möglichkeit Asanas und Pranayama zu praktizieren um Dich entweder auf die nachfolgende Meditation im Satsang oder das Mantra Singen einzustimmen, oder einfach die Arbeitswoche perfekt ausklingen zu lassen und entspannt ins Wochenende zu gehen.

mit wechselnden Lehrern

info: kontakt@yogagarage-nuernberg.de

 

17:15 bis 18:45
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
10
Dez
17:15 bis 18:45
Siebenkeesstr. 28,
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
10-12-19

Drop in Spezial: Yoga mit Klang

am 10.12.2019, 17:15 – 18:45 Uhr

Kursleitung: Petra – Shakti

In dieser Stunde werden die Asanas länger gehalten, mit verschiedenen Klängen, die von unterschiedlichen Instrumenten erzeugt werden.
Auch gesungene und gespielte Mantras finden hier ihren Raum.
Abgerundet wird die Yogastunde mit einer Klangreise in der Entspannung.
Info: shakti@yogagarage-nuernberg.de

17:15 bis 18:45
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
13
Dez
19:00 bis 20:30
Siebenkeesstr. 28,
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland
13-12-19

Satsang

Meditation für kleine und große Yoginis und Yogis

Mantra-Singen und Arati Licht-Zeremonie

ohne Anmeldung mit dem Team

ab 20.30 Uhr Feuerschale im Garagenhof

Kursgebühr: Wir bitten um eine kleine Spende!

19:00 bis 20:30
Nürnberg,
Bayern,
Deutschland